《给心理治疗师的礼物》摘录2

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4.    让病人真正进入与治疗师的关系中

许多病人在与他人建立亲密关系方面存在矛盾，在治疗中通过体验和治疗师的亲密关系能够对他们有所帮助。有些病人害怕亲密关系是因为他们觉得自己身上有一些根本性的不可接受的东西，一些让人抗拒的、不可饶恕的东西。因此，治疗最重要的途径就是让病人向另一个人完全呈现自己仍然能够被对方接受。也有些病人之所以逃避亲密关系，是因为担心被利用、被控制或者被抛弃，对这样的病人，一种不带来任何预期灾难的，亲密而关怀的关系同样能够成为一种难以理解的情绪体验。

没有任何东西能够凌驾于我和病人之间关系的维持。我会非常仔细的注意任何一个表现我们对彼此看法的细节。如“今天我们一起进行的怎么样？”或者“今天你对我们俩之间的关系有什么感受？”有时我会让病人把自己投射到未来，“想象半个小时以后，你在开车回家的路上，正在回想我们今天的治疗，你会怎样想我们今天的关系？你对今天我们之间的关系有哪些没有说出来的话或者问题？”

5.  提供支持

接受高强度的私人治疗的好处之一是亲身感受到积极支持的重要价值。我总是强调，应该经常向病人表达我对他们的积极想法或者感觉。不要吝啬赞扬，也没有必要吝啬，也要警惕表达空洞的赞扬——让你的支持就像你给病人的反馈和解释那样“一针见血”。记住治疗师有很大的力量，这种力量部分来自我们关注和分享病人最为私密的生活事件、想法和幻想。得到一个如此亲密的人的接受和支持对病人有着重大的肯定意义。

6.  共情：从病人的视角看世界

从其他人的窗口看，努力从你的病人的视角来看世界。

对过去事件的探寻不但对建立因果关系有重要作用，而且也可以让我更加准确的共情。

真正了解另一个人的感受是极其困难的事情，大多的时候是我们把自己的感情投射在了其他人身上。

不要假设在治疗中，病人和我会有相同的体验。当病人谈到他们在上次治疗中的感受时，我一定会询问他们体验到了什么，而且一定总会知道一些新的没有预期到的东西。

7.  教授共情

准确的共情不但是治疗师的重要特质，对病人来说也同样重要，我们必须帮助病人发展对他人的共情能力。因为我们的病人通常来做治疗，是因为他们欠缺成功的发展和维持令人满意的关系的能力，不能够与他人的情感和经验共情。“此时此地”给治疗师提供了一个重要的途径帮助病人发展共情。所用的策略是，帮助病人对你共情，他们也会自动探索生命中其他的重要人物。