《亲密关系》第9章–性爱，读后感03

侠女的成长日记打卡60/100

姓名：黄云华

家乡：湖南长沙

坐标：黑龙江齐齐哈尔

职业：宝妈+80后创业者，思涵读书荟知识推广大使，知识主播+带货主播

正在做：招募10000名知识主播+短视频博主

人生格言：你不需要很厉害才开始，而是你开始了才会变得很厉害。

今天思涵老师继续带我们共读了书籍《亲密关系》第九章:性爱。以下是摘录的重点:

如果人们身体健康，性生活不存在问题，拥有稳定的伴侣，大多数人都会有幸福的性生活。

一般而言，只要夫妻极为忠诚于他们的伴侣关系，珍视一夫一妻制（彼此保持忠贞），他们就可能对性生活满足。

男人从具有稳定亲密关系的伴侣所获得的性愉悦要比从其他任何人所获得的都要多。

性生活的频率对于男性比女性更重要，其次，更频繁的性行为的确能增加新婚男士在性生活中体验到的满足感

随着时间的流逝，如果性行为变得更为频繁他们会感到欣喜，而如果性行为减少则会感到苦恼。

但无论性行为的频率怎样，只要它能实现人类对自主、能力和交往的基本需要，性的互动就最有奖赏价值。

最美好、最满意的性互动可以让我们做我们想做的事情，并且能完成得很出色，在此过程中还能感受到伴侣的爱恋和敬重。

性生活和亲密关系的满足是并驾齐驱的。能享受到最满意的性互动的人一般也对他们的亲密关系非常知足，并且会忠于他们的关系。

有着美好性生活的亲密关系往往更令人满意，因为充实快乐的性生活使得伴侣关系更让人感到满足，反过来，对伴侣的爱意也使得性生活更加具有奖赏价值。与伴侣心旷神怡的性生活可以舒缓压力，怡情养性，这是独自一人通过手淫得到的性高潮所无法比拟的。

有着美好性生活的亲密关系往往更令人满意，因为充实快乐的性生活使得伴侣关系更让人感到满足，反过来，对伴侣的爱意也使得性生活更加具有奖赏价值。与伴侣心旷神怡的性生活可以舒缓压力，怡情养性，这是独自一人通过手淫得到的性高潮所无法比拟的。

随后，这种积极的情绪和乐观的展望也会增加后来的肢体之爱和性活动的亲密感。因而性满足能增加关系满意度，反之亦然。

个体特殊的性欲望能得到伴侣的理解和尊重，这样他/她的需要才能得到满足，

重视自己的伴侣并致力于维护好伴侣关系，

愉快地彼此相处，不论是在床上还是床下。

透过思涵老师讲述以上重点，我将学以致用，和老公多沟通，彼此满足对方的需求，打造幸福家庭，造福后代。

欢迎大家参与我们的每日共读。