寄语：你在备课上投入多少精力，你的课堂会给你答案。
一、现象：
教师的日常被改作业，处理各种文件占用，每天备课时间不足一小时。
1.备课，是一个弹性很大的环节。你可以在网上直接下载教案，课件，熟记后去上课；也可以利用一节课，2小时看看教参，记录大问题和答案在书本上去上课。如果只是一次两次无伤大雅，但如果一直这样，课堂教学效率会大打折扣。有些老师会内损外补，通过布置更多作业来应对，那改作业时间就会更多，陷入一个恶性循环。
每节课都像公开课一样备课，显然不现实。（管建刚老师说：你可以选择5篇课文认真备课，积少成多，也是可以的）备课，必须有足够的时间保证。研读文本、教学内容选择，课堂活动设计，一个都不能少，一个都不能含糊。甚至课下及时的教学反思，重新对某个环节进行优化设计，也算是备课。
备课，是备各种可能性，因为有了预设，才能让我们在课堂上游刃有余。
所谓教学经验，并不是你教了多少年书，而是你积累了多少备课上课的应变经验。
2.备课，有时需要“不计成本”。就算是上一节“家常课”，备课也必须认真。比如，我为了上一节《西游记》导读课，把《西游记》原著来来回回熟读，用上一个月。等到了备课做课件，也就是一个小时搞定。
3.备课，还可以玩玩“一课多案”。从不同的课型选择，不同的教学内容选择，不同的课堂活动设计……的角度，对同一篇课文多个教案设计。能锻炼 一个老师的教学设计能力。
同一篇课文，先上一节教读课；换个班学生，再上一节自读课。这其实是对“一课多案”在课型上的细节研究。很磨人，但也很考验人。
备课研究，不仅要研究“ 怎么教”，更重视研究“教什么”，尤其是研究“怎么教更好”。
高质量备课10条建议
第一条：于漪老师说她一辈子都在学做教师，我把这句话延伸一下，就是：一个老师一辈子都在备课。
一个语文老师，他平时的阅读和思考，都是在备课。
第二条：教案是预案，不是结案，备课还有很重要的一环，那就是“二次备课”。
着眼于课堂优化的教学反思，就是二次备课。
第三条：一人主备，集体共享，这不是真正意义上的“集体备课”，真正的集体备课，有主备人说课，也必须有组内讨论。
集体备课的素材，最多不过是框架，使用的时候，一定要有上课者的个性化处理，这样的后期处理，也是备课。
第四条：备课时，预设的环节不宜太过紧凑，内容不宜太过丰满，那样会束缚课堂的生长空间。
语文课，应该是“慢慢走，欣赏啊”，环节太多，就成了“赶集”，老师不断催，学生拼命跑，下课了，啥都没留下。
第五条：备课时要处理好“轻重缓急”，处处是重点也就没了重点，只要做好选点突破，可以“不及其余”。
面面俱到是备课的大忌，什么都想教，必然什么都教不好。不贪心，“一课一得”就好，很多节课上的很多个“一”积累起来，就是二，就是三，就是万。
第六条：备课时要关注教学环节之间的逻辑关系，最佳状态是“连皮带肉地生长”（黄厚江老师的话）。这好像是登山，一级一级向上走。
第七条：备课，应该备“各种可能性”。
如果我们只预备了一种可能性，那我们在课堂上评价学生的课堂活动时，就很难做到游刃有余。我们甚至要做好“启而不发，问而不答”的准备，这也是一种“可能性”。
第八条：“课堂活动设计”应该是备课的核心环节。
很多一线语文教师缺乏“活动设计”意识，他们常用的方略是“提问题，找答案”，于是“碎问碎答”就成了中学语文教学的顽疾。
第九条：备课要关注“教”，更要关注“学”。
所有的教，都是为学生的“学”服务的。备课过程中我们要更多地换位思考：我如果是学生，在这节上我能学到什么？
第十条：备课中，固然要预备“结论”，但有比“结论”更重要的东西，那就是探究结论的过程。
教师课堂里如果把“过程”做足了，有了结论，也培养了能力；反之，如果只追求结论，那结论就是一个“死”东西
资料来源：“星教师”微信公众号《备课：本不该被弱化的环节》