《家为何会伤人》第四章

          中国式家庭

一  你的感受如何被扭曲

美国心理学家莱茵说：存在等于被感知

无论如何，都要勇敢地投身于外部世界，让丰富的事情激活你的感受能力，以此不断触碰自己的感受。

二  你的身体，是不是别人的奴隶？

1.心理学家温尼科特提出了真自我与假自我的概念

有真自我的人，他的自我围绕着自己的感受，而有假自我的人，他的自我围绕着妈妈的感受而构建。

2.英国另一心理学家蓝恩则说，有真自我的人，她的身体和她的自我是一起的，有假自我的人，她的身体和别人的自我在一起。

我选择，我自由，我存在。

愿你从现在开始，从那些看似琐碎的时刻开始，活出你自己

三  唤醒你沉睡的活力

有一种带有心灵感应的爱，都可以让阻断的生命之水重归流动，特别是爱情。

四  触碰你的内在婴儿

父母能给孩子最好的礼物，就是爱与自由

依照心理学的理论，孩子至少要让妈妈带到九个月才能保证这个孩子有一个最低的心理健康基础。

五  愚孝是怎样炼成的？——对迎合者的心理分析

什么叫“愚孝？”即孩子会不惜牺牲自己，自己配偶和孩子的利益，而一味地对父母做出极大的牺牲。为什么他们会对父母进行无限付出的“愚孝”呢？最简单的答案是，这是他们能亲近父母的唯一有效方式。

1.“愚孝”者所使用的是：迎合的游戏（为你做了这么多，你必须爱我，否则你就是不爱我，你这个大坏蛋）

迎合者的武器是内疚

2.父母越冷淡，孩子越迎合

如果父母对一个孩子越冷淡，这个孩子越容易成长为迎合者

3.愚孝源自不甘心

大多时候愚孝者，不管怎么奉献，也仍然得不到爱，而被溺爱者仍然是被溺爱，所以明智的愚孝者应当放下改变父母的渴望，接受无论如何，父母都不会更爱他的事实

4.奉献的结局是被忽略

六  中国家庭中的轮回链条

1.婚姻稳定缺乏情感

2.一方因没有感情而逃离躲避

3.一方转移注意力（即孩子）

4.孩子长大产生第一个轮回链条

5.母子亲密，夫妻冷淡

6.婆媳关系

7.小三

8.公公和岳父介入

七  有关爱的六个谎言

谎言1：没有父母不爱自己的孩子

这是天下无数谎言中的No. 1。“没有父母不爱自己的孩子”是一个懒惰的逻辑，是父母没为自己开脱的最佳借口，假若你特别迷信这句话，你对待孩子的方式就一定需要检讨。

谎言2：我爱你，所以你要听我的

如果你真爱孩子，请尊重他们的独立空间，请放手，让他们自主选择，请不要从精神上杀死他们。

王岩3：我爱你，所以我们不分离

做父母的，应该经常问自己一句：这样做真的是为了孩子吗？还是为了我自己？

谎言4：婆媳关系

婆媳关系是一个谎言，三角关系才是真相，而作为三角关系核心的儿子，是调解婆媳关系的最佳人选。

你是长辈，则请记住“孩子不该是你的最爱”，配偶才是你最重要的爱人

谎言5：嫉妒

如果你嫉妒成性，那么请你提醒自己，这极可能是你的问题，不是情侣的问题。同样，如果你的情侣嫉妒成性，那么请你懂得，这不是你的错，你再怎么严格求自己？都无法遏制她的嫉妒。

谎言6：爱，是为了幸福和快乐

这是关于爱情的最大的谎言！

特别动心的时候，要提醒自己，这未必就是幸福。

八  中国人的情感模式

1.处理不好亲密关系

2.有小三

3.好男人总是被“坏女人”搞定

4.不能乱性

5.没有人可以爱

6.喜欢同性

7.婚姻没有安全感