当写作遇到瓶颈期，我们该怎么办？

有朋友说，开始写作有一年多，我把能写的，不能写的都写过了，有时候早上起床后，在桌前枯坐半天竟然写不出一个字。

他问我，为什么有的人写起文章来“下笔如有神”？难道自己是江郎才尽了，还是生活枯燥的无话可说？

其实，我也经历过这样的时候，每一次写作都是一次煎熬，曾几何时，一度想过放弃，去他奶奶的腿，不干了，不再受着洋罪，被所谓的狗屁梦想折磨了。

一位大师告诉我，这是遇到写作的瓶颈期了。必须忍住，坚持下来。就像长跑是遇到“极点”，挺过去就好了。

为什么会出现这类情况呢？如何渡过这瓶颈期呢？

一、输入少了，自然无法写作

一年读10本书和读100本书的人，有没有差别？一定有。

一周读一本书的人和一天读三本书的人呢？显然。

我们写作，如同提着水桶倒水，如果不再往桶里不断加水，总有一天我们的桶里会没有水，无法再倒了。读写作也就是如此，它需要通过阅读来补充能量。只有快速的读，海量的读，反复的读。才能激活写作，激发灵感。

读的快，你才能在有限的时间汲取更多的营养。有人说，读的快记不住，好像读的慢就能记住一样。

海量的读，你才能在众多的书籍中寻到对自己有用的。我们尝过众多美食，才知道最喜欢的是什么，哪一种最合自己胃口。

反复的读。好的书籍，常读常新。一遍，你知道了这本书的大致脉络。两遍，你记住了一些情节。三遍，你记得有几句话有点儿意思，有一种成长方法可以借鉴。五遍六遍，书中的一些金句你都背会了，可以拿来使用了。书读百遍其义自现，这，就是反复读的好处。

二、做的少了，自然没有底气

写作，大家最想看的是作者的践行故事。连续三年，从3月15日开始到6月25日，是中考百日冲刺的时间，我都要做一次挑战，100天，写100篇千字文，读33本书。有了这个目标，我就全力去做。别管读书有什么用，至少我们有个吹牛B的资本。

为改善学校的办学条件，2018年以来，我在网上成功申请了7个公益项目，“暖烛行动”、“歌路营”、“儿童哲学课”、“绘本阅读课”、“益动燕赵”公益救助、一校一梦想等。

你的班级管理，课堂上的教学机智，专业成长经历等等，都有故事发生，都可以拿来做文章。处理班级问题，我们更要学会提前设计故事。

多做事，做一些有意义的事儿，自然也就有故事可写，有文章可做。

三、要求低了，自然没有挑战

我搞了一个读书会，要求每天早上6点早起读书打卡，有朋友说，这么早，我实在起不来床。要每天写1000字，能不能从100字开始，或者一周写一篇。

我真的无法满足这些条件。这是训练营，目的就是让大家改变习惯，克服惰性，这样才能实现蜕变。突破不了自己固有的一些习惯，期望慢慢的改变，龟速成长。我不知道究竟会怎样。

对于任何人来说，写一二百字的文章，根本不在话下。可是，要写五六百，甚至过千，就有点难度了。有难度，我们才有挑战，才有成就感。跳跳摘到的桃子才香甜，说的就是这个理儿。

四、目标小了，自然没进步

我每天晚上都要散步一小时，体重居然没有一点改变。询问一位资深的健身教练，他说，你的运动量不够，低于四千米的运动那是在消食，还有运动强度。

我这才知道，我做的运动充其量是活动身体，只能是热身。

读书多少能有改变?有人说最低500本，也有人说读专业书籍100本以上,。有朋友打算学习写小说，教练说，写小说前，你要读一千部小说，看1000部电影。乖乖隆滴咚啊，这要到猴年马月吗？这位朋友真就做了，据说还完成了目标，如今已写了三部小说。

每天写1000字，我已经词穷。一位编辑说，要训练自己每篇文章写3000字以上，这才符合刊物的要求，你才有机会发表。

我们以为的极限，往往只是别人的起点。

怪不得我没提高，敢情是目标太低，训练量不够，自然难以提高自己。

说到底，写作者要多读书，多体验，丰富我们的生活，这样我们才能走出瓶颈期，在写作路上越来越顺利。越是写不出，越是要挺住，别让惰性占了上风。当你不想写，自我安慰说，少些一次有什么关系呢？今天太累了。然而，有了第一次，就可能第二次、第三次，这就是人性。

挺住，就是胜利。坚持，就是成功。