家庭杂记 2021.07.08

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大清早的送了老二，就直接赶到父母家里去帮他们搬家。老爸那个急脾气一定催着老妈赶紧联系车，今天就要搬。其实压根儿没有这个必要这么着急，稍微缓缓，联系一个搬家公司，也不用自己上上下下的搬来搬去，也就是钱稍微多用点儿，但是人轻松一点呀。哎，主要是心疼我妈。

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今天一边打扫房间的时候，一边在听《生命成长》采访的一个心理催眠师——黄仕明的采访那几集。他所说到的催眠和我想象中的催眠还挺不同，其中他讲到的几个观点，我觉得挺值得参考和实践。

催眠不是睡过去，而是从一个更深的地方醒过来

与正向事务积极连接，开启生命探索的旅程。父母的状态对孩子来说是一个很大的催眠。父母的担心，害怕，焦虑是处在一种求生存的状态。父母要摆脱求生状态，才能为孩子创造新的可能。

妈妈对孩子最好的催眠是唤醒孩子内在的那一个热情，看到他的天赋，活出绽放在这个世界上。

人是不会改变的，除非他感觉到被爱除非他感觉到很多的尊重。除非它允许不改变也是可以的。改变就发生了。

催眠是从一个有共鸣的地方才正式开始。如果你的意图不能打动催眠师，那有可能这个意图并不是你真正的意图，有可能是一种社会意图或其他意图。

如果和孩子的关系，一些旧的催眠已经行不通了，那么就和旧的催眠方式告别。想想我现在和孩子最想要的关系是什么，去感受两个成人之间的关系是什么样的。是信任，我就有一个意图，我和孩子的关系，最想创造的是信任。它会触动我，然后我就会看到一个画面，一个爸爸和一个比他还高的儿子一起去散步，一起像朋友一样聊天。我感觉到放松和连接，我感觉到对生命的信任，这是我想要的。所以我带着这样一个意图，每一次在我跟儿子打电话之前，我先帮自己做一个催眠，我就想和他建立一个信任的关系。无论这个电话最终的结果是什么样，我能够把这个意图带到我们的关系里，等我准备好了，才打通这个电话，然后我发现我们的关系会越来越放松，并越来越亲密。如果这个意图没有引起我身心的共鸣，他只不过是想法而已。催眠由一个能够引起身心共鸣的意图开始。

一个意图需要有画面，能够有身体的参与，那么这个意图就成为了你身心整体的一个部分。神经系统的一部分。

意图配合了这个背景，所以这个就是催眠。

有了画面和一个姿势，就算是一次催眠。但是这是探索了一种可能性，并不代表这个结果就会这样发生，你需要做很多次的练习，才能够用一个新的催眠去代替一个老旧的催眠。所以我有一个意图在我和我的孩子关系上创造更多的踏实，安心，放松，首先我的身体先要去感受它，然后呢我感觉到放松的身体动作。看到你看到那个和他相处的画面，我作为一个呼吸，把它吸入到我的神经里，让整个画面流过我，经过我让这一个感受留在我身体里。看到未来这个画面的发生。就是在一起看书，轻松，感觉到内在好踏实，我喜欢这种陪伴在一起的感觉，然后做一个呼吸，打开眼睛，好奇我今天如何把这一刻创造出来，让他指引着我来过这一天。如果每一天都为自己做一次。肯定会比不去做要好的多，因为你不做这样的一种正向催眠，你也在做一些负面催眠。用一个新的，正向催眠迎接未来。

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下午接完了娃们回家，以最快的速度吃完了饭后，就在家里等着老师来做家访了。和老师无主题地闲聊了一阵，聊班上同学，聊老师的难处，聊孩子的情况和家里的情况，倒是也没有太过尴尬，不过我显得有点紧张。事后想起才觉得自己其实应该抓住这次难得的机会好好跟老师聊一点更有意义的话题。不过不管怎么说，我还是从老师那里知道了辰辰在学校的表现可能比我们想象的要好很多。而班主任说起班上有个别在外边上补习班的孩子的作文和阅读套路太明显的事，说到现在这种套路作文想得高分的时代已经过去了。这话让我觉得我家这位野路子、原生态的写作风格也许以后还是有发展前途的，并觉得没给娃报补习班，也许说不定是件挺幸运的事儿呢。