1、有时候，哭泣是你的心在告诉你，它意识到了某件事情。
2、在孩子的世界里，道理非常简单，喜欢就玩，不喜欢就不玩。
3、当你遇到不知道怎么做的事时，你只需要找到一个能做的人就行了，你可以向他寻求帮助。几乎所有的事情我都是这样学会的。
4、你如果不下水，永辉别想学会冲浪。
5、工作挺好、业余生活挺好、人际关系挺好。可我心中有一个声音告诉我，人生不该只是“挺好”。
6、参透自己人生的意义是个太庞大的工程，所以应该先从小处着手，比如说这个人生五事。当你完成其中三件，你就可以更加了解自己。等你更加了解了自己，也就更容易明白自己的人生意义。
7、我想要的不是其他人说我们很特别，我们希望自己认为自己是特别的。
8、你穿的衣服不能代表你，你开的车不能代表你，你不是那个逃离艰难童年的女孩子，不是初次登岛的那个手头拮据的女孩子，那么，你究竟是谁？
9、你的生命不是一个错误或意外，也不是一个随机发生的巧合。你有你的目的和意义，不然就不会降生。
10、上次离开这儿的时候，我满脑子都是新想法、新注意和各种真知灼见。。。，如果我不把他们写下来，以后肯定会忘记。
11、宇宙不仅没有对我们不坏好意，它特别乐善好施，根据我们的行动、想法、意图，它会为我们送上我们想要的东西。
12、你生命中的每一刻都是你和这个导航系统共同创造的：你向它展示你想要的人生，宇宙GPS为你创造相应的机会。
13、宇宙导航系统多长时间会给我们新的机会，这得看情况，看你释放出的信号有多强，能多么清楚的告诉系统自己真正想要的东西。人们常常嘴上说着想结束一段心力交瘁的关系，却总是回到同样的关系中来，他们释放的信号其实是“我想要更多心力交瘁的关系”
14、没关系，你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀，你只需要知道，过去的作用是把你带到现在，这就够了。
15、享受吧，如果你只是一直划水，人生一定会变得很无聊，你让自己的热情白白耗尽了，重点不是时刻为享受人生做好准备，而是真真切切的享受人生，去驭浪前行。
16、每个行家手在发轫之始，都对他们精通之事一无所知。
17、如果我不打算花时间去努力改变那些让我心生厌恶的事，那我就还是别再关注它们了，这不代表我接受这些事，只是意味着我不在上面耗费精力，会选择看其他的频道。
18、所有愤怒的根源都是恐惧。
19、我热爱生活、渴望成长，想始终处于心流状态，我明白化解了愤怒和非理性的恐惧，才能产生真正的力量。
20、绿海龟的故事主旨：如果我们不小心，很有可能会把时间和精力消耗在无关紧要的事情上；当时机到来，我们终于能去做真正想做的事时，时间和精力又不够了。
21、我有时候会把想法说出声，提醒自己放轻松，我觉得人生就像海浪，也有许许多多的潮涨潮落。
22、当你有不好的情绪时，做一个观察者，而不是沉浸其中，不要当局内人。
23、I代表直觉，了不起的冲浪人靠自己直觉选择某一道浪，针对不同的情况做出不同的判断。他们与浪共舞，而不是与浪相隔。有些新接触冲浪的人就完全不会使用自己的直觉，他们非常担心，这一步要做什么，下一步该怎么办，但担心没有，他们还是会摔倒。
A代表另一道浪，如果你错过一道特别好的浪，可以欣赏它，为看到这样的浪而感到开心，别把时间都花在后悔上，海上永远会有另一道浪等着你。
S代表从小浪练起，打牢基础，稳中求进步。
A代表问，留心那些优秀的冲浪人，找机会向他们咨询建议。
E代表每一个冲浪人都经历过不知怎么站在冲浪的板的时期。
G代表行动。
24、我愿意在开口之前多思考哪怕一微秒吗？
尤其是在沮丧或愤怒的时候，我愿意多想想一句话出口之后造成的影响吗？因为我即是观察者，又是局内人，我能否立刻推演出事情的发展走向，然后调整自己在其中发挥的作用？
25、不要把气撒在刚好在场的人、或者你明知道比你弱小的人身上。尤其不要因为你知道对方会原谅你，就把气撒在那人身上。
26、你要给自己下个定义，确定自己是什么样的人；然后，你让自己跳出当时的情景，同时从局内人和观察者两个角度看待人生。
27、从你降生到这颗星球上起，整个宇宙系统都在引导你往某个方向走。你能得到它的支持、引导和鼓励。。。始终如此。这是一场设计复杂精巧、极具美感的游戏，目的是为了成就我们，而不是让我们走向失败。
28、每当我着迷于某种活动，心中确信这是自己要走的路，我就会发现身边处处是支持和鼓励。
29、每一个时刻，每一个瞬间，我们都生活在纯潜能场中。不管有意或者无意，我们的所有行为都在释放信号，提醒纯潜能场我们想要什么。
30、真正的硬通货不是金钱，而是时间。经济上的富裕不是坏事，也不是好事，他不能保证你快乐或伤心。
31、如果说某样东西有意义，那是因为你自己认为它有意义，不是因为别人告诉你它有意义。