践行第12天中

  打卡日期:2018年03月16打卡累计天数：12/30

#宣言（我和妈妈一起努力践行。相信自己行比自己行更重要〉

�孩子第一个30天目标：

1.早睡早起养成习惯(晚上9：30睡觉，早上6：40起床)

2.每天放学回家就做作业（吃番茄2个）；

3.每天阅读

�妈妈第一个30天目标：

1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；

2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈

3.坚持听喜马拉雅丫丫老师和叶老师线上课

刘念祖9岁 践行打卡12/30

1.早睡早起：早上6:35分唤醒6:40点起床，晚上9:30睡觉

2.放学回家用番茄钟做作业吃1一2个青蛙

3:今日闪光点:

1.早起，早睡

2.放学回家先作业

3.作业吃蕃茄2个

4.午睡40分钟，读英语10分钟

5:帮妈妈刷碗

6、作业速度提升(8:45分)并正确工整

父母教练检视:

      早起后，吃完早餐后爸爸妈妈怕堵车，提前去上班了。宝贝自己定好闹钟在家阅读课外书，到点自己锁好家门后去上学。今天妈妈自己也早起找出了三只青蛙并全部完成。完美的一天。