陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第977天20210508

如何正确的爱自己?

心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思:

1.在面对感情问题时,懂得安抚自己,不自我否定;

2.会恰当处理自己的需求,自信有力量,不过度依赖另一半;

3.会巧妙地“改变”对方,不委屈自己,用有效的方法让对方满足自己。


总的来说:一个懂得爱自己的人,既会好好地照顾自己,又会引导对方用对的方式来爱你。

                            ——摘自壹心理

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