2019-08-18

收拾完午餐，打扫一下厨房这个战场，休息一下，躺在床上，想想这周末的两天所经历的一些事情，有些疲惫，也有些感慨。周六的一天，因为中午没有休息好，而全身头昏脑胀。周日又因为周六过早睡觉，到这晚上睡不着觉，十分闹心，心烦不已。休息至关重要，想要跑步的那几天，一天什么事都没有，还是应该坚持跑步啊，坚持运动这个习惯，成长如逆水行舟，不进则退。