大家好呀，我是ao傲娇的星星，一个用心成长的85后，点击上方“关注”，你想要的经验都在这里。
最近因为工作的事让我有些焦虑，那些平时一直做的小事我又开始忽略，甚至是放弃了。
因为我的工作是技术类经常动脑，为了一个工程熬到深夜也是常有的事，只要不注意作息我就会发现地上掉很多头发。
前一段时间我一直在坚持吃关于护头发的食物，还偶尔给头皮按摩。坚持2个多月，我发现洗头发的时候，毛巾上没有以前那么多头发了。
但最近焦虑的生活，打破了我之前看起来无聊却很有意义的坚持，没错，我又开始掉发了。
中年人的恐惧，或许就是生活里的很多小细节发生了以前没有过的变化。脱发厉害让我总有点担心自己也会和那些秃顶的油腻大叔一样，毕竟我还是个年纪才30多的女性呀。
像控制脱发一样，那些看起来无聊，但坚持越久就会越看到越明显的效果。
事实上，生活里我们有很多事情看起来无聊，却值得我们去坚持。坚持久了你才会觉得它意义重大，分享10个看起来无聊但坚持越久意义越大的事，做一个优秀的自己。
01 早起
每次我都是比较烦自己老公的，每次我信誓旦旦要早起的时候，他总会拖我的后退，做好的饭冷了才起来吃，让我一整天的心态都为之崩溃。
每当我责怪他起晚的时候，他还会反唇相讥：“起那么早，干什么呢？”在他眼里，早起一直都是特别无聊的事。
想想春节期间的十几天假，每天晚睡晚起，整个人都不好了，我的副业也是随之松懈作品寥寥无几。
一天的虚度或许从早上上的那段时间就开始了，早起你便能做很多自己想要做的事，晚起所有的事无限搁置了。
俗话说：“一进之际在于春，一日之际在于晨”早耕耘，便早收获一份。看似无聊，长久的坚持就能让你成为另外一个人。
02 多喝水
最近我们家孩子又发烧了，整天没有间断地持续高烧，没有其他任何症状。
眼看着疫情肆虐的时期，总想靠着孩子自身免疫自愈，期间我给她喝了好多水，但三天不见好转，还是没扛住去了医院。
去医院的时候烧就退了下来，检查为病毒感染，扁桃体发炎，医生让打针，我让开了药就回家了。
孩子慢慢好起来，没有打针，多喝水吃点药就慢慢痊愈了，没有像我们小时候那个年代，一感冒就拉去打针，反反复复很久才拖好起来。
喝水让很多人都觉得挺无聊的，但长期坚持喝水，其实对我们身体意义很重大。
生活中在我们没有感觉到口渴的时候偶尔还是要喝水的，补充水分能减轻身体上的炎症，能避免很多不必要的疾病。
03 看书
有没有人会觉得看书无聊呢？
有，以前的我就觉得看书很无聊，拿到一本厚厚厚的书就会心生恐惧，然后看着看着就开始打盹儿。
毛主席曾说：“三天不学习，赶不上刘少奇”，是的，长期不看书不学习的人，是会渐渐变笨的，从毕业后的我就开始了放弃书本，现在的我也感觉到自己应对难题的时候越来越不知所措。
读书有时候觉得挺浪费时间的，但只要长期坚持，是会让你变聪明，让你在复杂的事面前变得冷静，让你在迷茫的时候变得头脑清晰。
04 写作
刚刚参加工作的那些年，我曾想过去写小说，坚持没两天就没有继续，总觉得找不到方向，写来写去没人看也挺无聊的。
十年过去了，自媒体兴起，各个写作平台层出不穷，有人因为一部小说挣到了钱，有人经营自媒体账号开启了人生自由的路。
独自写作的时候挺无聊，但坚持写出成就后你才会觉得它的意义。
05 做拉伸运动
对于生长在如今的年代，脑力劳动多于体力劳动，缺乏运动让我们身体慢慢变得僵硬，也让我们的健康面临着各种问题。
我们也不能像在学校那样能每天早上集体做一套广播体操，拉伸运动对于走上工作岗位的人来说显得需要有有些无聊。
但只要长期坚持确是对我们有着极大的好处，越是坚持，我们会觉得活力散发。
06 照镜子
对于我来说，经常被生活的琐碎缠绕得已经忘记了自己的那张脸是开心，是抑郁，是沮丧，还是精神焕发。
当我认真面对镜子的时候，我才发现镜子里的自己并不是自己喜欢的样子，有些臭脸，还有些疲惫。
如果平时能对照镜子，多看看自己的表情和神态，我想我也不会在突然看到自己时有些不可思议。
07 练字
我好像很久都没有拿过笔了，在现在手机电脑横行的时代，笔和纸显得尤为稀奇。
最近我开始做一些摘抄，来补充我写作需要的知识，时隔十几年当我拿起笔再写字的时候，我发现曾经我写的一手好字变得歪歪斜斜。
平时总觉得练字没有必要，当看到自己一手难看的字时，才感觉到尴尬。
08 散步
散步能放松心情，抽点时间，拉着自己喜欢的人在自家楼下的马路上散散步，那将是多么惬意的事。
作为成年人，虽然总会背负一些生活压力，但看起来无聊的散步，却能驱走我们内心的压抑，让我们慢慢去接纳生活。
09 拍照，摄影
看了一期孙俪在金星秀的节目，孙俪说趁着孩子还没长大要抓紧时间拍照，不然很快就要长大就是另一个时段段他了。
金星非常赞同，在每个年龄段都应该留下最美好的回忆。并且拍照还能让我们发现生活的美。
距上一次拍照已经是两个星期前的事，我又有好久没有拍照了，不仅有些惭愧，拍的时候虽然感觉很没必要，但当自己翻起往日的点滴，才觉得它的珍贵。
10 冥想
如果觉得无聊，那就安安静静坐下来冥想吧，去好好想想自己最近的状况，想想人生该做的那些事，谢谢自己做了哪些有意义的事，想想自己的优缺点，想想自己会有怎样的未来……
短暂的冥想或许不能给你带来什么，但坚持久了，你会发现你慢慢能冷静下来想到更多的事情，去做你想到的更多的事。
—END—
作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。