悠贝SEL社会情感技能成长营记事Day2

      今天是成长营的第二堂课。连老师用一个故事引出了今天的主题之一—认识我们的情绪。故事的名字叫做《我的情绪小怪兽》，这个故事川川很熟悉，家里那边几乎被他翻烂了。

最喜欢听故事了

      接着，连老师用击鼓传花的游戏让每个学员上台做一个代表情绪的表情，有愤怒的、兴奋的，还有开心的。然后大家在纸上画出代表自己心情的图案，放在各自认为对的颜色罐子里。

画一画我的情绪

把情绪关起来

      之后，每一位学员打开自己的罐子，介绍各自的情绪是什么样的。整个过程参照了绘本《我的情绪小怪兽》中的情节，大家学习并感知了什么是情绪、如何把情绪“关起来”再“放出来”。

学员分享自己的情绪

      欢乐的茶歇时光过后，是课程的第二块内容—独一无二的我。连老师用树叶和掌纹举例，说明世界上没有两片相同的叶子，也没有两张相同的掌心。之后，她用提问的方式，让学员依照回答来选择不同的花瓣，六个问题之后，每个人手里都有不同颜色的花瓣，再把花瓣拼成一朵完整的花。看看我们的花是不是都不一样呢？原来这就是独一无二我的我呀！

贴上我的小花瓣

认真写上我的特点

    最后，是创作一首诗，大家在连老师的引导下，填上了自己喜欢的句子。

      一个人真正的成长，是自我认知的不断变化。越是了解自己，越能优化自己，虽然小小的你们还没法体会这其中的深意，但今天的那朵小花会留在他们记忆里，开出独一无二的颜色。

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