2018年跑(30)--慢跑6.04公里

倒数92天

    今天不清楚是什么原因莫名的兴奋,从早晨进办公室到晚上出办公室,同事都惊奇我也惊奇……

    今天的效率也齁高,工作及学习……只是最后有点脑袋装满了……

    今天晚上进小区的时候看很多工人在种花,路上一个大货车上面全是小海棠,一个人推车突然倒了吓我一跳,那人使劲和我说对不起,我说算了,实在觉得对不起就给我两盆小花吧,结果那人给了我二十多盆,嘿嘿,刚都种在家里各种容器中了大部分,明儿在拿办公室一些……

  今天食谱?我想想啊,人兴奋食欲也兴奋,嘿嘿有点多了

  早饭,蔬菜粥,煮鸡蛋,葱花饼,海带丝

  上午,两杯咖啡,半个苹果

  午饭,韭菜盒,海米紫菜汤

    下午,两根香蕉,四分之一菠萝,一盒小柿子,半盒牛奶草莓,噢,还有一捧爆米花

    晚饭,牛奶燕麦粥,白菜丝拌芹菜心儿

    跑步回来,只吃了一勺黑豆,一个核桃,一个大枣

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