这些咨询技巧你会用多少

熊更姣焦点解决学习分享第128天（约练56次21咨13来16观6学）

常见的咨询面谈基本技巧包括：仔细倾听、注意可能性征兆、回响当事人的关键字与并入当事人用字、开放式和封闭式问句的使用、简述语义、一般化、重新建构、注意当事人的非口语行为、赞美、确认当事人的知觉、自然共情、聚焦当事人身上、探索当事人的意义等。SFBT的技巧部分包括代表性问句：奇迹问句、例外问句、应对问句、评量问句、关系问句等。

特别是SFBT非常希望通过“倾听、选择、建构”来与当事人建立合作协力的互动，并建立共情基础。“倾听”表示咨询师会非常仔细的扫描、捕捉与倾听当事人发言中，有关以解决之道为焦点的可能性征兆；“选择”意指在晤谈中某一当下的时机，从所注意到之诸多可能性征兆当中，挑选出最为有用的内容加以回应；“建构”则表示咨询师会形成一个简述语义或问句（通常两者皆会有），于下一次大烟中提出，以邀请当事人朝建构解决之道的方向买进。

这些技巧是否都知道，但就是很难熟练运用呢？这些都需要我们在咨询中进行刻意练习。