微调让生活更加顺遂、惬意

  微调让生活更加顺遂、惬意

    走过六十春秋，阅尽世间浮云，耳顺便随势而来，不会再有贪图浮华，不着边际的幻想，更不会有虚无缥缈的蠢蠢欲动，心底自是随遇而安的坦然；青年时过度虚妄，落下的的身体沉珂，成了一生挥之不去的梦魇，每当凌晨总会早早醒来，暮色正浓只得耐住烦躁，窝在床上备受煎熬，欲睡无眠、起床尚早，辗转反侧累积神伤；南怀瑾谆谆教诲令我茅塞顿开，索性醒来即起，任思绪信马由缰涂鸦舒畅，不觉习以为常七月有余，竟受益事半功倍，成为作息规律，眼见秋去冬来，一个小时涂鸦后，黎明曙光尚早，室外阴冷寒气袭来，只能回笼觉二次躺下；等到天际放亮沐浴起床。

    偶尔几次睡过晨起涂鸦时间，索性顺势而为，每日改成自然醒再行涂鸦，然后早餐迎着朝阳晨游，却意外收到比以前更为妥帖体验，更觉神清气爽，转念一想不妨率性而为任其自然；仅仅这样微小变化，却给身体、心理带来更加顺遂、惬意感受，余生有限，有时哪怕些许改变，会让自己生活更加舒适安逸、悠闲，岂不是一件兴事。