奇迹问句的变化应用

丁丽    淮滨县心理咨询师协会    坚持原创分享      第705天  +约练第41次  2022.4.15

菲斯克提醒，不要让当事人以为奇迹就一-定会发生，奇迹问句只是让当事人跳脱目前惯有思考的一一种邀请而已。然而，要跳脱惯有思考模式有其难度，当事人对关于奇迹观点与词汇亦有着不同程度的个别与文化接受度，因而咨询师除采用“询问一觉醒 来时奇迹已发生"的问句形式外，还可以改编创造各种奇迹问句的变化式，以使当事人容易接受并启动想象力的影响。

配合当事人能够理解与接受的需要，咨海师也可使用冒险的方式来改编奇迹问句，例如:“如果有一个水晶球可以看到你的未来”“如果有一个神仙给你三个愿望”“如果你突然有一支神奇的魔法棒”，或更能刺激当事人想象所欲的愿景。必要时咨询师需配合当事人所能接受代表“奇迹”的相关用字，如:拥有了阿拉神灯、仙女棒或水晶球;到庙里求签;祷告而了解了上帝的恩典;遇到了类似超人的英雄;吃了神奇药丸;坐时光旅行机时，产生了生命的变化;咨询师不知情地送了当事人一个有魔法的礼物;到神奇商店购买神奇礼物;未来的当事人打电话给现在的自己，并给予自己-些建议 等等方式，以能尝试诱发当事人思考问题解决后的美好图像，而产生各种可能性的探寻。

改编这些奇迹问句旨在鼓舞当事人想象突然获得生活中原本不可能存在的巨大力量，而促使当事人离开问题旋涡，进人所欲未来的图像构思，而终能在内心形成正向有力的心像，并愿意开始对生命各种可能性的开放探讨(Furman,2008;Macdonald, 2007; Pichot & Dolan, 2003)。然而，“奇迹”二字不是每种文化都会认同并予以接受;若奇迹问句能配合着当事人的文化价值，贴近当事人生命信念的形式，将更容易引发当事人想象渴求的未来;一旦有了渴求，也就有生存与奋战的动力，甚至成为承受压力与挑战的力量( Furman, 2008 )。

如果当事人真的表示无法接受类似奇迹的各种词汇，咨询师则可改为单纯地使用假设问句来询问当事人，然后继续遵循奇迹问句的相关原则。例如:

“如果你可以跟.... (某人)应付得样好时，你会有什么不同?”

“一个星期后，假如情况有了一点点的好转，那可能会是什么?”

“假如，你问你的指导教授,他可能会给你什么样的建议来度过这一段困难时光?”

“假如，你最后决定用这个最后的方法(或结束生命....过了一些日子，当你年纪较现在又更年长些，也又聪慧了的时候，你会给现在的自己什么建议，是可以解决现在的问题(或能够度过这一一 段困难时光)的?”

“让我们想象一下，如果你决定不做这个选择(或结束生命)，且你活到相当老的年纪(如80岁、90 岁)时，回顾你的一生，你看见自己度过了这个难过的时期，而且后来还过着很有目的、很有意义的生活。此时、你的一生会是什么样子?”“你的一生做了些什么事情?在哪里看到最美的日出与日落?会认识、遇见哪些人?还会解决哪些人生难题、挑战?