孕育 II 孕期反应

知道怀孕的我,接下来就是各种确诊,老公请假陪我去检查确认。我当时是去了妇幼检查有心管搏动还不死心,又预约了港大医院去复查一次,主要是确认小孩是否正常健康。他是忍不住的自己的喜悦,每天心情都飞起了。妈妈和婆婆最初每天都要电话来叮嘱我,不许动,不要做家务,不要运动不要太辛苦,工作能去就去,不能去在家呆着,需不需要我们去照顾巴拉巴拉。。。说明:我婆婆在医院上班,已经退休,被医院返聘回去工作,合同要到2018年8月。反正加人此时都表现特别暖心,老公也是要把我宠上天了:老婆你就躺在沙发上吧不要动哦,老婆想吃啥呢我给你买啊,老婆我这个吃吗,老婆今天感觉怎么样。。。像个傻小孩。我想大部分女同胞这个时候都是家里的皇太后,小公举,霸道娇妻吧!


我不愿意自己的工作节奏和生活太早被打乱,没有让婆婆过来照顾,还是每天正常上下班,该生活就生活,有空就恶补怀孕的书本知识(看了怀孕圣经和协和怀孕大百科)。其实我算是非常非常幸运的,孕期头三个月没有孕期反应,没有孕吐,没有太大的情绪,胃口还很不错,产检各项指标很好,身体也没有什么不适应。只是比较容易乏力犯困,对香味和浓烈的饭菜气味比较敏感,但是也绝不会孕吐干呕。没有多愁善感,每天乐呵呵的,所以建议大部分准妈妈,孕期一定要有自己的事情做,不要在家无聊发呆,想东想西。哪怕是看书听音乐,把家里收拾的漂漂亮亮干干净净,把自己打扮的美美,也是好的!我上班有时候还干仗,对下属也是一惯的严厉,和同事也还是说说笑笑,完全没有任何人觉察到我是个孕妇,完美伪装!或许这就是生活教会给我的,贱兮兮的乐观、穷兮兮的精致,以及怂兮兮的好强。


头两个月哥哥工作家里两头跑,每天都比较准时下班,两人一起把家里收拾的干干净净让我保持心情愉快。他会变着法子买我爱吃的蔬菜水果,晚上亲自下厨给我做好吃的饭菜,或者带我去下馆子。有时候觉得他辛苦,会溜进厨房帮忙,他会把我赶出来,连最讨厌的洗碗刷锅的活都包了。后来第三个月我觉得他这样下去实在会太累,而且他的时间不允许他囿于厨房里的锅碗瓢盆,怀孕不是一两天的事情,我就建议请个钟点工做晚饭,也比较放心卫生。所以试工阿姨后果断就定了钟点工了。自从怀孕后,我就再没进过厨房。阿姨也是湖南人,饭菜口味都比较对头。所以对别的孕妇来讲是3个月后开始增重,我是从一直增重。。。



孕三月检验一切OK,孕四个月的时候去医院检查白带异常有妇科疾病了,立马去妇幼看了妇科医生并开了药,孕妈妈孕期一定要注意自己的身体变化,有病一定要去医院检查,不要拖也不要过于担心孕期不可以用药,医生都会给孕妇开B级药物,一般可以放心使用。好过硬撑最后变很严重,生病吃药是正常的情况,要相信医生的专业水平。孕五六个月的时候小腿开始抽筋,晚上早上完全不敢伸懒腰的,疼的面目狰狞。钙片一定要补的,这个时候宝宝长骨头,需要大量的钙,母体钙流失非常快的。另外就是缺铁了,我4月开了乳酸亚铁片剂吃了一个月,一点效果没有,贫血还更严重,吃之前是114,吃了一个月变成98了,所以要求医生给我换了复合铁胶蘘。所以敬告各位准备怀孕的麻麻们什么叶酸,钙片,贴片,维生素,DHA一定要提前备好,做一个元气健康美妈。在这奉上几个推荐的牌子,我自己吃的澳洲的牌子较多啦,我也觉得非常不错的。



孕期确实会胖,喝水都能胖,亲们请不要过度反应,那些孕期还有肌肉线条马甲线的不适合我朝芸芸众生之女性。要理解体重增长这是一个正常现象,大腿变粗,底盘变宽其实都是为分娩做准备,这是基因的自然选择和反应。但是这也不是孕妇的借口可以胡吃海喝了,要注重营养和适当的运动。我孕前是45KG(158CM的身高)每次产检我的体重都飙升的超级快,娃就还好不是过重,那就意味着肉肉都长到老娘身上了。胖了之后的一个特别明显的反应就是气喘嘘嘘的,再也不能身轻如燕了。大腿屁股会上有橘皮肉,大颗脂肪,简直就是灾难现场。但是正常的体重增长可以保证你有足够好足够多的羊水,这样宝宝可以在肚子里舒展活动,羊水好胎动也会相较比较多。但是整个孕期我的整体体重是控制在15kg增长以内,确保婴儿健康。自己也不会因为体重太过而引发孕期糖尿病,孕期高血压等。。。


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