运动使人快乐

  这几天，江南的天气很难受，不仅热，还潮，那种潮热闷得人透不过气。

一整天，头都胀胀的。咖啡喝了好几杯，还是打不起做事的热情，索性去办公室外面走走。

校园的树荫下，几个学生在兴致勃勃的摇呼啦圈。

远远望去，那小蛮腰一扭一扭的，分外妖娆，任凭他们咋样扭动，呼啦圈始终牢牢的贴在腰间，貌似腰间有磁铁石吸附着似的。

看着他们争先恐后、兴高采烈的模样，内心的冲动使我打起了精神，回忆起了年轻时的趣玩。

那时，我和他们一样的年龄，身强力壮，精力旺盛。

跳橡皮筋、踢毽子、跳格子、挤油、打沙包、打面包……

那个年代所有能玩的，都尝试过。而且成绩佼佼。

记忆最深的是跳皮筋。

那时，同村的孩子都在自己村所在的学校读书，同学就是从小一起玩的伙伴。

玩耍组队特别方便，仅有10分钟的课间，不同班级的同学能迅速组织跳皮筋比赛，玩的不亦乐乎！

跳皮筋分绷皮筋队和跳皮筋队，用跳皮筋队先跳到最高处作为获胜标准。

绷皮筋队根据人数多少，把皮筋做成赛前规定的形状，有平行线、三角形，人多的时候还有四边形。

绷皮筋的队员把皮筋挂在身上固定地方，从脚面踝关节到腿部的膝关节、髋关节、腰部、胸部、颈部，一直头顶。

跳皮筋的队根据绷皮筋的队形，一起唱着歌曲，一起跳着规定的动作。

至今还能想起的是那首马兰花。

马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一
三八三五六，三八三五七，三八三九四十一

四八四五六，四八四五七……

唱着歌，全队的人一起跳，所有人都不错的填完，即获胜，绷皮筋的队给升一级。

有人跳错了，就算死了。本队完成任务的任何人可以救死了的人，待全对队员都完成，就升一级。反之交换。

哪队先升到头顶哪队获胜！

那个时候，只要有我的队一般都是获胜的队。

那个时候的要求并不高，获胜就是最大的快乐，而且那个快乐啊只能意会。

如今，生活条件好了。玩的东西可多了，那个年代的玩法没几个人记着。

玩的最多的就是电子产品，手机游戏。

这么闷热的天，竟然有这么乖巧的自愿玩呼啦圈的小可爱，他们多像当年的我。

情不自禁的加入了他们摇呼啦圈的扭动队伍，不一会功夫就大汗淋淋，神清气爽，那种闷热竟然消失了。

我感谢并表扬夸奖了他们，还嘱咐他们坚持下去。

因为这是一份快乐。一份到老时依然能够想起的快乐。

遗憾的是我不太会摇呼啦圈的，但答应了可爱的学生，一定会学会的。

如今，我已经摇了15天了，每天坚持30分钟，特别是烦躁的时候。

我逐渐喜欢上摇呼啦圈了，因为是一项很好的运动。

这种运动使人舒服，更使人快乐！