改变从早起开始

    践行100天，天天有进步，我是峰哥

    在日常生活中，也有很多小伙伴问我，自己也想改变，但是不知从何入手，那我就来告诉你，那就从早起开始吧。

有句话叫一日之计在于晨，一晨之计在于起。

无数的名人，商界人士，他们都有一个习惯，那就是早睡早起。

曾国藩说过，早起是治家之本；

美国富兰克林，也就是100美金钞票上的那个人，他在自传中写道---我每天过早五晚十的生活。

前两年首富王健林的，行程表刷爆了朋友圈，满满当当的日程，可以看到早上4点起床。

国内名人联想柳传志、百度李彦宏，国外，苹果公司的乔布斯、日本作家村上春树等等，都有早起的习惯。

南怀瑾先生说过，能够控制早晨的人，方可控制人生。

一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？

自己三个月前开始早起，不是早上起床打个卡重新去睡回笼觉的，而是真正的早起，然后出去进行两个小时的晨练。

      自己这三个月来感觉自己就像换了人一个一样，整个人的状态完全不同，可以说就是早起重新激活了我的人生，朋友们，如果你想改变自己，那就从早起开始吧。