健康，千金不换

凡事预则立，不预则废，这句话放之四海而皆准。工作需要计划先行，生活需要早做打算，那么健康呢？

大多数人对健康投入的关注是最少的，付出的时间也是最可怜的，只要不疼不痒，锻炼都是能拖则拖，抑或是三天打鱼两天晒网。

往往只有经过身边亲友因疾病而险象环生，或是自己曾经或已经失去了健康，才会对养生开始关注，并且恍然大悟，感慨一声“没有健康其他都是扯淡”。这时，终于舍得抛下对金钱的计较和对事物的怀疑，因为真真切切感受到了病痛和死亡的威胁。

所以你看：

十几二十岁时，以“黑白颠倒”为骄傲；

三十岁后，一波人开启养生之路；

四十岁开始，保养的差距开始拉开；

五十岁，知天命的年纪，更知道这是自己一手打造的命运！

曾经有一份健康摆在我的面前，我没有好好珍惜，等到失去才后悔莫及，如果上天给我再来一次的机会，我会对自己说：

健康，千金不换！