学校里的焦点解决治疗

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1643天。2021.11.27

        重读这本书已有几天了 ，每读一节，还是忍不住为咨询师“焦点式”问话而叫好，保持“焦点解决”思维是焦点解决取向咨询师必修之课。尽管“焦点解决”的理念、人性观、基本精神都知道，但也只停留在知道的阶段，内化于心成为自己的一部分是需要很长时间的应用。比如看书上的咨询的的问话很简单、自然、巧妙，但如果换做自己，就不知所云：“听上去/听起来”、“（能告诉我/哇！可以说说/这确实让我印象深刻）你是怎么做到的”、“噢，听起来真的令人挫败/沮丧…”。当学生回答“不知道”时，咨询师的回应：“这确实难以回答。不过如果…如果可能，猜猜看会是什么？”以下是摘抄书中让我很有感触的话：

    高效的咨询师不仅在会谈结束之后反思其咨询工作，而且在每次会谈与学生互动的过程中也在不断反思。优秀的学校心理咨询师用反思性的谈话推动咨询情境，将每一次交流（每一刻的互动）都看成一种干预、一种需要对其有效性进行审视和评估的干预。比如，面对一位哭泣的来访者，是立刻给他递上纸巾，还是等待片刻，将纸巾轻轻推向他呢？迅速递纸巾意味着什么？可以是咨询师的关怀与助人的意义，又可能暗示着掉眼泪是不允许的，而让来访者感到尴尬、羞愧等。所以递不递纸巾、如何递，是需要观察和因人而异的。

    焦点解决取向的咨询师会在尊重学生想要自己掌控对话内容和方向的意愿的同时（会特别留心倾听所聊内容中具有建设性的资源），邀请学生进入其他方向的讨论和反思中。

    关注积极因素与可能性，是焦点解决疗法最主要的原则；

    游客型的学生只有身体参与了咨询，心灵并没有参与咨询；

    咨询师评估学生是否作为“消费型”来到咨询室的方法之一是，确定学生对建构咨询目标与咨询结果的贡献度。即“我知道我在哪里，并且知道我想要去往哪里，会表达出他清楚为了朝着目标前进需要做些什么；而一旦知道自己有所进展，就会寻求支持和帮助以继续这一艰难的任务。”

    要让学生转变成消费者的角色，不能挑剔他们的问题和不足，而是需要与学生的世界建立联系，接纳他们的目标和资源，同时关注他们的潜能。

    传统咨询师想知道“他有什么问题”，而焦点解决咨询师可能认为……也许什么问题都没有，陷入麻烦可能在某种程度上对学生来说很有用。

    焦点解决的咨询师的任务是走进该学生的世界，了解“陷入麻烦”如何让学生受用。

    焦点解决咨询师帮助学生把“问题”看作是其健全功能的暂时性中断；而不是不可逆转的障碍或性格缺陷。