【修己篇】个人情绪管理系列9 选择力大，情绪稳造成的破坏大《曾仕强情绪管理》课笔记分享

选择力大，情绪稳造成的破坏大

在没有人类的时候，世界上的一切都是自然界在决定，但是有了

人类以后，就不大一样了，因为人有创造性，有高度的自作主张

的能力。

人类有创造力，但是人类的破坏力往往比创造力更强。以前人们

有“天灾人祸”的观念，但现在几乎没有天灾，基本都是人祸，

气候的变化、空气的污染、环境的破坏，很多都是人为的。

在这种人的能量特别强大的时代，每一个人都需要稳定自己的

情绪，否则的话，你可能无意之间就闯了大祸。以前情绪不稳定

所造成的破不大，现在情绪不稳定所造成的破坏力非常大，所以

，情绪管理现代来讲比以前更重要。

用格物致知来指导感情

人们要用自己的理智来指导自己的请情绪，

这是《大学》里面所讲的“格物致知”。

什么叫做格物致知？就是要注重科学。

很多人都觉得中国的儒家对科学不是很重视，

尤其有人说《周易》是妨碍中国可续发展的，

这都是不正确的。

中国人是非常重视科学的，

格物致知就是说：人把事情搞清楚，就会得到充分的知识，

然后用这种理性来指导自己的情绪和感情。

一个人只要很理性，他的情绪一定是很正常的，

但是人不可能时刻都理性，

人不可能每时、每事都理性，

因为人无完人，法无良法。

中国人是非常不习惯别人管的，一开口就说“不要你管”、

“你管那么多干什么”、“你少管我”，中国人对管理天生

有一些抗拒，但是学习西方管理的时候，人们没有注意到这

一点。西方的管理理论就是想尽办法去管人，他们的重点是

为了提高效率、为了增加收益。人不要别人管是好现象，但

是自己一定要把自己管理好，只有自己管理好自己的人，才

有资格不被别人管。

反复思考才能做出反应

大家最好要养成习惯，即尽量不要立即反应，一个人一定要

谋定而后动，对情绪管理也是这样，千万不要草率。想一想

自己的观点对不对，你把它调整的合理，然后做出适当的反

应，就不会出差错了，而不是现在什么都要的“快快快”。