高效阅读day11

  今天是高效阅读课程的day11，今天的课程是由mei老师和Malia小老师。 今天我们先复习了day1～day10的内容。

  day1:精英的标准，思维定式，舒适圈

  day2:冥想，绘制思维导图

  day3:建立全新的阅读态度

  day4:赋能，感恩冥想法

  day5:高效阅读九部法:

第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟

第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒

第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒

第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟

第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟

  day6:复习高效阅读九部法并阅读实践

  day7:学习制作电子版思维导图

  day8＆9＆10:复习高效阅读九部法并阅读实践

 

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    复习完之后，我们就开始上课了。今天的课堂真是十分有趣，mei老师和我们分享了她积极争取机会的故事。还和我们说了几句名言:

1.你是leader，你是来领导世界的，你不是来对世界俯首称臣的。

2.leader的魅力在于赋能他人。

3.leader总是能把不可能变成可能。

    分享了以后，就正式上课了。

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    今天还是和以往一样，使用高效阅读九部法阅读一本书，在一个小时之内。我选的是《高效能人士的七个习惯》。

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七个习惯

习惯一.积极主动。在你有机会的时候，一定要抓住它。有时候成功就是因为适当的积极响应。比尔.盖茨为什么能成为闻名天下的亿万富翁？不就是因为他在合适的时候抓住了机会，在Altair，世界上第一台个人电脑问世时，和他的合伙人成立了微软公司，这难道是老天爷的恩赐吗？不就是因为他合适的时间做了合适的事情，努力寻找机会吗？机会是公平的，它只能把自己留给能抓住它的人。

习惯二.比终为始。上帝给了每个人一样的时间，如果你能把时间安排的圆满成功，那你就是一个leader，如果你能用同样的时间做更多事情，你也是个成功的领导者如果你只能在庸碌的生活里度日如年，那么，赶紧醒醒吧，还有机会做自己。

习惯三.要事第一。我们必须要分得清轻重缓急，举个例子。你在一个瓶子中装满大石块。你会发现。石块中间还有一些缝隙。于是你填入一些小石块。填完小石块之后，你还发现时小石块和小石块，小石块和大石块中间还有一些缝隙。于是呢，你还可以填进一些沙子。这个时候你发现瓶子中间仍然有空隙。于是你还能倒入一瓶水。通过这个例子你可以发现。分得清轻重缓急的人才能成为领导者，因为他可以在每天繁忙的事务中分得清什么是当下要做的，什么事不着急做的。如果你先到入的是水，然后放入沙子。再放入小石块再放入大石块，那么大石块是装不进去的。

习惯四.合作共赢。何为成功？成功不就是你比别人更新颖的思维，更高级的设备。更聪明的员工吗？那么，你凭一个人可以做得到吗？任何人都无法集所有的优点于一身。三个臭皮匠顶个诸葛亮。就算你这个人再怎么聪明，再怎么厉害也是有上限的。不管怎么说，一加一绝对大于二。当你能领悟到这一点时，你已经是半个优秀的领导者了。如果谁都不服谁，在底下明争暗斗，最后弄得两败俱伤，这不是给别人创造机会给自己拖后腿吗？

习惯五.知彼解己。想要成为一个优秀的leader。你就要了解你的朋友和你的对手以及你。了解你的朋友是需要向他们请教一些问题，以及他们擅长哪方面的才能。了解你的对手是你要知道对手手中的实力以及对手的目标。最重要的就是了解你自己。了解你自己，了解自己真正想要的是什么？了解自己真正在哪方面有所成就。知己知彼，百战不殆。

习惯六.综合综效。综合综效的基本心态是：如果有一位具有相当聪明才智的人跟他人意见不同，那么对方的主张必定有他尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。如果你有两个质量相同的铁板，那么你只需要一个。其中的另一块肯定会被舍弃掉。分支使人进步。不要害怕和别人有不同意见自己就是错的。

习惯七.不断更新。朋友，这个世界在变化。在进步。或许你是昨天的冠军。今天。你就是最后一名。骄傲只会让人变得愚钝。如果你止步不前只会被别人超过。所以你需要更新你自己的思维。