秋文打卡第二天

人生脚本

1、脚本原于早年成长经历

2、脚本的核心是一个和自己的关系

3、别人怎么对我们，都是我们教他的。

4、改变脚本：父母不是两个阵营的对手，而是看到他们爱的部分，去创造“我们”的部分。

5、孩子在父母的眼里认识自己。

6、看到自己的人生脚本就有了改变的可能性

7、人生需要新的剧本。

看到我的人生脚本：

小时候我爸爸是这样对待我的：陪伴我、疼爱我、宠我、不相信我、不允许我、控制我

小时候我妈妈是这样对待我的：控制我、要求我、以身作则的教育我、关爱我

看到这些过往的脚本后，发现自己就是这样对我儿子的，我现在要留下核心的：陪伴、关爱、以身作则，在这个基础上我还要添加我的脚本：活出自己、学会拒绝、接纳自己和他人。

我要做自己人生的编导，让自己的后半生有更精彩的演出。