这是一部极其现实的电影，包含裸贷、出轨、夫妻生活、割腕、放火、车祸等等元素，道尽了成年人的辛酸——《乌海》
乌海是一座城，高原上位于沙漠边缘的小城。乌海是没有海的，只是一个湖。但是高原上的湖往往是咸水湖，所以叫乌海也没有特别的。
杨华本是寒门子弟，幸运的嫁给了富家千金苗唯。
出身寒门的自尊与自卑让杨华对于妻子和岳父母的强势无法忍受，为了在妻子和岳父母面前扬眉吐气，杨华私自抵押了岳父母买给妻子的房产做投资试图改变命运。
投资对象是杨华很信任的同学罗宇，二人一起弄了个恐龙乐园。结果可想而知，恐龙乐园项目黄了。
杨华因此背上了160万的债务，本就在家里抬不起头的杨华更是变得沉默寡言。
杨华屡次找罗宇要账都是被以各种理由推脱，这次要账推脱的理由是因为罗宇又要搞沙漠月亮项目，就是沙漠中的一个度假村。
禁不住杨华的纠缠，罗宇说有几个人欠自己的钱，只要杨华去要回来就算自己还的，让杨华先缓缓。
杨华无奈之下只好找到了欠网贷的成成，成成是个女大学生，为了满足虚荣心借了5000元高利贷买了苹果手机，但是利滚利的网贷根本不是一个大学生可以偿还上的。杨华约成成到了车里，用成成父母逼迫成成还钱，可是成成一个大学生兜里只有两百块。
成成一咬牙准备肉偿，但是被杨华拒绝了，肉欲只是短暂满足，并不能解决自己的困境，于是杨华拒绝了成成的奉献。
成成下车走后，杨华想要删掉行车记录仪中的这段事情，却意外的发现了妻子苗唯和别人的暧昧聊天记录。
杨华的妻子苗唯是个瑜伽教练，平时里在瑜伽馆教瑜伽，偶尔还带一些年纪大的老人去荒漠做瑜伽、倒立，而这些老人不出意外的话将会送到沙漠月亮度假村的。
怒不可遏的杨华回到了家中，正巧杨华手机中收到了成成的果照被苗唯看到了，二人爆发了激烈的争吵。
苗唯觉得杨华本就无能还养小三，杨华认为苗唯本就看不起自己还出轨，杨华一气之下离开了家。跑到了老家住了一晚，可是面对只知道索取的妹妹，杨华只能默默离开。
无处可去的杨华只能返回家里，可是家门口被催债人涂了杨华还钱的油漆，妻子也打电话让他自己解决好一切。
而这时女大学生成成也打电话质问自己是不是要逼死她？原来成成的私密照片被人公开到了网络上，成成的名声彻底毁了，后来成成割腕自杀了。
眼见一条鲜活的生命逝去，杨华找到罗宇对质。罗宇正忙着陪领导吃饭，自然无暇理会现在已经毫无利用价值的杨华。
终于，在各种压力的逼迫下，杨华烧了罗宇的沙漠月亮营地，先是笑的撕心裂肺后又哭的呜咽痛苦。
岳母还打电话来通知苗唯怀孕了，杨华清楚的知道这个孩子并不是自己的。于是约苗唯到表白的地方说清楚，杨华把自己的困境说给了苗唯听，苗唯对于这一切也不想承担责任，愤然离开。
下山的路上，杨华再也无法忍受着一切了，看着车后肚子里是别人孩子的妻子。杨华恶向胆边生，将妻子撞下悬崖。而自己也锒铛入狱，再也不用担心一切问题了。毁灭吧，累了……
《乌海》里黄轩饰演的杨华无疑就是自己看的那种肺鱼，本是一条鱼，却生在土里。
原生家庭的不幸本就让杨华敏感自卑，面对老同学的背刺、面对岳父母的奚落、面对妻子的嘲讽、面对催收的步步紧逼、面对网贷女孩成成的逝去、再面对妻子腹中那个不知是谁的孩子，杨华的失控毫不意外。
乌海沙漠中除了凛冽的寒风和无情的黄沙，还有更为冷漠的人心。一如罗宇用金钱营造的人造景观一般，表面光鲜亮丽，实际上只是荒漠上的遮羞布。掩盖了人心的贪欲与邪念。
那个曾被杨华寄予厚望的恐龙乐园如今只剩下残败的恐龙塑像矗立在荒漠里，离家出走的那一夜，杨华从恐龙的嘴里钻进了恐龙肚子，此刻也象征着杨华已经变成了一个怪兽。
恐龙掉下来的那只眼睛，杨华尝试了好几次想安装回去，但是怎么也安不回去了。
一如杨华的眼睛，失去眼睛的杨华看不清未来、看不清前路，最后只能坠落。