2021-3-29晨间日记

今天是什么日子

起床：6点闹钟响，躺了一会6点18起床

放松斜方肌，做了两个动作各十组，感觉斜方肌又硬了

就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1带孩子去武汉野生动物国国玩，跟着导航结果导航导错路，以后直接导到景点停车场比较好，还有坐电平车司机带我们到山顶，说是比较方便，可是看表演就只能看下午的场次，我觉得还是顺景点和表演时间比较好，昨天总是在反复一些路程，担误时间。

改进：

习惯养成：

3.29早起运动+1

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

这两天吃得太多肉和菜，又长了两斤。

晚上还是要吃少，在4月10前两周内瘦到100斤。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来