1015-1021/2018

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本周完成情况

健康：

1、本周基本做到早起，早睡0次。平均入睡时间00：25，夜间睡眠76分，平均6小时48分。深睡时间1小时39分，偏少，睡眠偏少，需要调整。

2、本周运动量严重偏少，早起运动基本放弃。

工作：

本周工作处于懒散状态。

学习：

本周学习空白页。

社交：

有幸参加了省运会火炬传递，成为一名火炬手，拥有火炬作为收藏品。

花销方面：100

本周小结

越懒散人越懒，过度的放松适得其反。人还是要逼一下的。

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下周计划

1、早睡早起、运动。

2、听课加练习，任务挺重。

3、阅读计划

今天不做，不是你明天不做的理由！