谈谈内驱力

2022-09-20

最近一直在为自己戒掉刷视频的事情苦恼，特别是晚上睡觉前，每次都给自己说不刷视频，可是神不是鬼不觉就刷上了，而且是一刷就1个多小时，最后终于放下手机后，就后悔，懊恼，自责，更影响了心情和睡眠，刷视频简直就成了我的鸦片一样，明知道很不好，但是还是控制不住自己去刷它。

为了能戒掉这个不好的嗜好，我开始是强迫自己临睡前把手机放到比较远的地方，但是这个方法很快就失效了，自己总是控制不住自己。后来我又想到用孩子和我一起睡来戒掉刷视频，因为我如果在孩子跟前刷视频，对孩子的影响是最大的，在孩子面前我还是能控制住自己的。可是我发现这个办法也很糟糕，只要孩子不在我身边，或者没有和我睡，我竟然会报复性的刷视频，刷的时间更长。事后当然是更后悔和自责了。

这让我突然意识到，要戒掉不好的习惯，仅仅靠外界是不行的，更要靠自己的内心，自己内心的驱动力。我为什么在孩子面前就能控制住自己不刷视频呢？那是因为我太爱自己的孩子，我知道父母的行为会给孩子的成长造成什么样的影响和后果，我不能做有损他成长的事情，所以我在孩子面前可以控制住自己不刷视频，这就是内驱力。

这让我也突然想到了孩子的学习，孩子怎样才能主动学习呢，那就是他愿意学，想学，而这些就是他学习的内驱力，外界父母的一切拖拽，只能是引导，有时候拖拽的太用了了，反而会起到相反的效果，他不但不愿意学了，甚至还会产生厌学。就比如一个人走路，别人在前边拉着他走，如果这个力度还算合适，那这个人可能会加快一点步伐继续向前走，但一点这个拖拽超出了走路人的能力和节奏，这个走路的人自然会显得向后拽，不但拉的人越来越费劲，走的人也越来越吃力，越向后拖，最后甚至可能停下来往后拽不再向前走了。这种后果是非常可怕的。但如果这个走路人能意识到自己一定要向前走，而且拉他的手也刚好符合他的节奏，或者是没有这只拉他的手，那他也会越走越轻松，越走越快。这就是内驱力，一个人做事的内驱力。因此，培养孩子学习的 内驱力，才是孩子学习的关键，同时，父母也要意识到自己只能切合实际的引导一下孩子，而不是紧紧硬拉死拽的拖着孩子向前走。

做事靠的是内驱力，有了内驱力，做事不但轻松，而且越做越好。