为任务清单中每一项安排一个执行时段

1.时间管理的本质

时间管理是为了高效地利用时间。

（1）核心本质是专注

专注是高效的代名词，专注产生高效，专注让人的能力充分施展。

（2）基本手段是明确当下任务

纵观时间管理工具，首要目标都是明确当下要做之事，即让心无旁骛，专注当下。

（3）管理本质是分配时段

为什么使用了工具，也排了轻重缓急，仍然为之烦恼呢？
这是因为仅仅明确了当下，人还是会很茫然，并且在抬头那一瞬间，仍然需要搜索遍历那个清单，想着路漫漫，下一脚迈向何处。

还好，解决这个，这里有答案：
为任务清单中每一项安排一个执行时段

你知道何时迈出哪一步时，一切皆在掌控之中，此时，剩下的只是专注了！

2.时间管理过程

（1）任务清单

待办事项，每天开始时列出当天该做的事，或是每晚列出第二天该做之事。

（2）任务清单优先顺序

做事顺序，轻重缓急。可利用重要与紧急四象限来给任务计算权重。总的原则是，要尽早做重要的事情，减少紧急的发生。

（3）分配时段

为每一项任务分配执行的时段，这意味着不是马上去办，而是在计划之中地去办。

3.时间管理效率原则

效率的基本原则是，将不同类型的事情，分配在适合它的时段里。这里的适合因素包括：精力充沛情况、干扰情况。显然，有些事情合适零碎时段做，有时事情要求精力充沛时做，有的则可以在干扰严重时做。

推荐阅读中的三个清单挺有用：
Focus List：精力投入项
Rest List：带点休闲，阅读、写作等，重要但不紧急之事
Funny List：意志力弱时，少费脑力之事

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三个清单，搞定时间管理