2022-01-30

终于只醒一次。哇哇哇，脸也不跳了，神奇的中医。没有白挨半脸的针，疼在能忍受的范围内，通电的感觉不言说。

睡眠对人真的很重要。年前加班太多，导致入睡困难，一小时一醒太难受了。脑袋里装了太多该做的事，夜不能寐。

新的一年给自己买个记事本，帮助记忆。及时清空大脑有助于睡眠，愿醒来没有烦扰。

虽然是六种药，其实很简单。B1，B6，B12一次一片，一日三次；金纳多1片，一日2次；全天麻胶囊一次3粒，一日3次；甜梦口服液2支，一日2次。连吃5天。如果只是简单的休息不好就调节一下自己，对于超负荷的人未尝不是一种休息。

愿健康为伴，快乐相随。