清儿：【日精进】2020.4.4日

我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第364篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

2020年度梦想清单：

清儿女子塑形

业绩5倍增长

结识6明高能量好友

90天践行目标：

健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练

学习目标：2本实体书输出，11本听书输出

事业目标：培养1名人员，美臀极致，美胸开启

本月目标

* 1.美臀线上线下教培招生

* 2.空杯心态学习小狐课程

* 3.瑜伽馆复工

本周A类事件

1.孩子网课陪同

2.准备外出事宜

3.私教2名

4.亲子学点心理学

本周B类事件

1.学习#大脑银行#课程

2.抖音视频发表

3.芙珍分享的内容学习

4.小狐公开6期整理

今日要事执行情况：

1.亲子心理学[x]

2.给三年后的自己的信[x]

3.美臀分享学习[x]

反思：

1.书法作业到晚上完成

2.今日到6点半起床，少做好多事

3.今日说了很多话，下次多让别人说

4.给未来3年自己的信晚上才完成

5.今日学习时间比较少

感恩

1.感恩家婆做的小吃及三餐

2.感恩家婆带娃

3.感恩赋能的潘潘及团队伙伴

4.感恩自己的慈悲之心

5.感恩生命中的每一人

6.感恩今日晚上自我时光

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作者：清儿

标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

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