2022年5月计划-有计划的人生不迷茫

这是正正1000天日更的第33篇文章。

每个人每天都有无数闲散时间——上班，发呆，刷淘宝，无所事事开会，在家看无聊韩剧。用这些零碎时间做点让自己生命质量提高，向自己希望的方向发展。就用这个工具。

生命之花

生命之花，又叫做平衡轮

1.看到生活的全貌

2.发现自己真正想做的事情

3.开始排入日程

4.让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现

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生命平衡与幸福最重要的8项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为：

职业发展——你的职业发展方面

财务状况——你的财务方面

个人健康——身体、心理健康方面

娱乐休闲——兴趣爱好

家庭——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭

朋友和重要他人——你总还有不是亲人，却不可失去的人吧

个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长

自我实现——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事！

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5月份生命之花

5月计划

5月份生命之花-具体落地

职业发展

1.工作：点评评价15条

2.工作：小红书模板化

3.工作：点评笔记模板化

财务状况：

1.储蓄工资存款40%

2.每日记账

3.日常购物不超过500

个人健康：

身

1.每天靠墙站立5分钟

2.每天喝水超过1000ml

3.每天睡前拉伸

心

这个月要有一个稳定的情绪

脑

读书｜写书评

纸质书｜三本

《海奥华预言》《内脏减脂书》《断舍离》

电子书｜一本

《跃迁》

app听书-樊登读书会｜三本

《刻意练习》

《人生只有一件事》

《高效能人士的七个习惯》

娱乐休闲：

1.观影10部，写影评到豆瓣

2.写书法一稿

3.看纪录片《你好生活》

家庭关系：

1.家人群内说早安

2.家人三天微信视频一次

3.给妈妈准备生日礼物

朋友和重要他人（朋友社交）：

1.备注常联系好友

2.微信好友删除

屏蔽我的

乱发朋友圈

不常联系

发微信一条未回

3.给朋友买礼物

个人成长：

1.坚持日更

2.个人抖音注册（装修品类）

3.减脂到25%

自我实现：

1.照片整理

oppo手机存微云

2.个人自媒体账号统一梳理管理

3.初步了解占星

2022.0501晚

这里将是话痨少女的日常碎碎念，个人成长，生活感悟分享。

人生没有太晚的开始，只有从不开始！没有记录就没有发生~