日更24-断舍离是最好的准备工作

日更23

1，今天是什么日子：20190215

早起时间：08：00

---

【今日金句】知我所能，尽善尽美。知我所不能者，虚怀若谷。---陈果

image

image

---

【清晨自问】

我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

---

2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR（20181228-20190413）

• 目标1 108自律完美蜕变，成就别人，成就自己。
  KR1：高效完成每日108任务【6-10】
  KR2：养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
  KR3：成为日更达人【4-10】

---

学习OKR（0101-1231）

• 目标2 苟日新，日日新，又日新。
  KR1：一年读书52本【6-10】
  KR1：通过樊登读书会，有书，好好学习平台听书365本【3-10】
  KR2：每日Gwen英语早读【3-10】
  KR2：TED演讲精华学习【6-10】

---

运动OKR（0101-1231）

• 目标3 面若桃花，身段优美
  KR1：塑身，晨起+晚间锻炼30min【4-10】
  KR2：体态纠正，瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
  KR3：八段锦练习，调动气血循环【4-10】

3年期OKR（2019，2020，2021）

• 目标4 成为CFA，FRM持证人
  KR1：备考CFA 一级

本月重要成果/2月份

• 成果1 回家陪爷爷奶奶3天，回老家3躺

3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件

1，断舍离，是最好的准备工作。
回到西安，根本没有给我功夫去收拾东西，行李箱的东西，今天才开始往外拿。整体收拾了一遍，擦了灰，感觉心情好很多。东西依然很多，但是看着慢慢整齐起来，还是蛮开心的。
加油，明天早起，开始新的一波不间断自律模式。

2，昨晚看着有时间，就把哎呀接回来了。
天呐，看见他，感觉整整大了三圈，真是变丑了。叫了他一声，就开始扑我脚下，各种蹭和舔。我的天，幸好你没把我忘了，不然分分钟不要了啊，哈哈。
不敢出门，不会下楼梯，因为手里拿着很多东西，我也不怎么管，等一会，就自己过来了，也是神奇。
今天拉出去溜了两次，每次都差不多30分钟左右，这么小就开始溜我了，以后的日子堪忧啊。
太脏了，明天一定给他洗个澡。

4、今日时间管理检视

• 晨起时间

做早餐吃早餐
TED，英语早读打卡

• 还存在的问题

今天没有早起。

• 时间管理思考

在家自律真的压力好大呀，一天都没干正事。

5、财务检视

95+318=413，大唐芙蓉园门票
240，兵马俑门票
买酒，85
给老妈买东西，105
199，艾灸费用
220，足浴按摩
25，买菜
12，肉夹馍早餐
24，地铁
石榴汁，20
35，考榴莲
20，牛肉饼
149，有道阅读

6、去库存，断舍离项目

1，听hi finance的课程

7、开卷有益-学习/读书/听书

听书42-《游戏改变人生》
听书43-《向前一步》

8、好习惯打卡

• 早睡（23点30分必须睡觉）

• 早起 （6点前必须早起）

• 3个善意举动

• 阅读 （至少30分钟）

• 泡脚（早10分钟，晚10分钟）

9、今日的我

断舍离，开启新的不间断自律模式