谈一谈早起这个问题

我曾经是一个起床困难户,属于那种"单纯"的起床难,即便头天晚上睡的不算晚,第二天早上依然很难早起。

直到今年2月我家人生病被迫改变了起床时间,每天早上必须得在上班前把他的一天都安排好。第一天早起给我困的啊,干活的时候感觉跟做梦似的,中午在公司吃了午饭就趴桌上午睡,坚持两周之后突然发现早起对我开始友好起来了。

哪有"单纯"的起床难,无非是懒作祟,再有就是早睡做的不到位,今年早起第一天的当晚我就开始22点前去睡觉。

早睡早起是一对双胞胎形影不离,早上起不来的小伙们咬牙早起两天,晚上困了就去早睡,这样不用太长时间就一定能早起了。

今天之所以谈起早起这个话题,是因为刚刚读了笑薇老师的一篇文章,《早起300多天的自媒体人告诉你:改变人生的第一步,从早起开始》,这篇文章中老师详细的讲了她克服困难养成早起的习惯,并如何从中受益的。

看过文章后我反思了一下自己,虽然现在自己是早起了,但是早上的时间我还没有做到充分利用起来,家人身体逐渐好转,早上需要我做的事情已经越来少了,是时候该好好规划一下了。

文章中老师讲:"成年人的学习和进步,首先要解决的,就是时间问题。而早起,就是最好的解决之道。"现在早起已经做到了,没有理由白白浪费掉时间。

为了不被自己的上进心折磨,我决定重新规划一下自己的时间,从明天开始,每天早上进行阅读和写读书笔记,至少也写出提纲来,睡前进行写作理论学习,更好的掌握输入、输出方法论,将可以利用的碎片时间利用的更充分一些。

最后用富兰克林的一句话送给大家和自己:"我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好:良好的品格、优良的习惯、坚强的意志,是不会被所谓的命运击败的。"

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