专一为什么这么难？（日记21）

专一为什么这么难？

1 目标太多

只要你瞻前顾后浪费时间，这也想做那也想做，你就可以停留在最初阶段。

任何技能，你都觉得对你有用。

学音乐，陶冶情操

学习写作，锻炼思维

学习表达能力，提高自己的自信、职场竞争力……

学习这个那个……都、有、用。

为什么这些技能都有用？

因为教这个技能的老师，ta必须各种话术6到飞起，努力跟你洗脑“这个技能很有用快来学吧，你不报名我怎么洽饭？”

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任何技能，你都能扒拉出积极的一面，它，有用！

有用，那你就有“想学”的冲动。

问题在于，有用的技能这么多，你怎么取舍？

都没米下锅了，你要斥巨资、欠一身债去买斯坦威钢琴陶冶情操？

都要被裁员了，你要潜心学习如何练马甲线和一身腱子肉吗？

都要考试了，你要报游泳兴趣班增加体能吗？

诚然，钢琴、健身、游泳，真真都是极好的。

没法说它们不好，涉及到艺术、音乐、体育，全部是人类的文明呢！

几千年历史发展了，老源远流长了。

咋不好了？学这些咋没有意义了？

问题就在于，这么多有意义的技能，它们不能解决主要矛盾。

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如果，主要矛盾是没钱，那你要学的就是和赚钱做生意、面试找工作相关的技能。

主要矛盾是考试，那你要学的就是考试内容，不停去刷真题，做模拟卷子。

主要矛盾是中年危机快裁员了，那要学的也不是弹钢琴，而是去增加自己的职场筹码，搞副业，搞生产资料，增加睡后收入，不要人到中年了一身贷款还不起还上有老下有小（本人瑟瑟发抖）。

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我也曾经是一个目标很多很杂、脑子里想很多的双鱼座姑娘。

我毕业之后，想学日语学法语学钢琴健身撩汉恋爱赚钱……

哎，后来，坚持下来的是健身，恋爱。

至于赚钱嘛……惭愧，没怎么赚到大钱，刚刚混个温饱。

至于日语法语钢琴这种，没有实际用处、对我工作帮助不大、同时耗费巨多时间的“有意义”事情，逐渐被放弃。

我问自己的问题就是：学这些，我图啥？

嗯？

实在回答不出来，遂放弃。

为什么不能专一？

因为你的精力有限，而你受环境的影响，给自己搞了很多目标。

把目标精简，才知道往哪里使劲儿。

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专一为什么这么难？

 2 想太多。

什么叫想太多？

就是对时间没概念。

做1点，就想着，为什么还没有100分的成果出来。

大脑啊，经常就会因为不能“所想即所得”，而产生一些不必要的情绪。

比如，大脑感觉到渴了，想喝水。

那么，你要拿杯子，把杯子用水涮一下，去饮水机倒水。

耗时30s。

这还算好的，大脑能忍。

但，如果你在学习写作呢？

你在学习提高口才和表达能力呢？

这太抽象了。

远不是“倒一杯水解渴”只需30s就能完成的目标。

然后，大脑就烦躁。

为什么？为什么不能“所想即所得”？？？

怎样才能一下子达到终点？

你怎么这么没用？你怎么回事啊？

为什么还没有把事情做好？

看到没？

如果你没有时间概念，大脑就会蹦出来捣乱，你势必会多想。

你其实是很想专一做事，谁不知道专一做事情效率高！

但是被大脑这么搅合，你也开始烦躁。

哎，怎么还没有成效啊！怎么还是不行！

到底要等到什么时候，耗费多少时间，才能把事情做好做完？？

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可是，如果要得到某个技能的增长，花时间、坚持花时间，那是常态啊！

有些事如果要完成，是必须花长一点的时间，从无到有，熟能生巧，然后开花结果！

你不能指望春种一粒粟，第二天收到万颗子。

如果对时间没有概念，大脑就容易叽叽歪歪扰乱军心，你就没法专一做事情——脑子里杂音太多嘛！

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你有没有坚持过一件事情很久，直到开花结果？

我有过，我拉小提琴足足十来年，现在听到流行歌的旋律，就能上手摸出基本的谱子。（当然，这并不是我自发坚持的结果，是老爸软硬兼施，我被逼出来的）

学弹钢琴的时候，我也准备了足够的耐心。

但可惜的是，我学会了初级的钢琴入门，就放弃了。

原因上面说过，觉得对现阶段的生活而言，学习钢琴没有意义。

但我实打实体会过熟能生巧。

专一练习的感觉，真的很不错。

有点像水滴石穿的那些水滴。

虽然，不知道哪一天石头会被打穿，但，就这样一天一天地练习，每个小节都练得足够熟练，竟然就可以弹奏出美妙的乐曲。

是不是很神奇呢？

所以，没法专一，除了上面的

1 目标太多 

还有 2 ，想太多，没有时间概念。

那再说说执行层面的吧，为什么专一这么难？

3   没有给自己设置反馈

为什么，有时候你听一个老师讲课，昏昏欲睡。

但是，你听另一个老师讲课，就不会睡着？

还不是因为，一个老师照本宣科读ppt读课本教案。

另一个老师经常互动，要么点名，要么讲笑话，要么随时问大家“我讲清楚了吗？我刚才讲了 1234，要是没问题我们就往下讲5678……”

有反馈，有互动，有承上启下的总结，学生才不会睡着。

那，放到我们自己学习的时候，也得这样。

你要给自己反馈。

学会了吗？不太会，就多练几遍。

学会了，那就往下继续……

哎，这才是做事情该有的样子嘛！

任何一点点小小的进步，都值得总结，和自我鼓励！

要注意，在做事的时候，不要让大脑过多地参与，原因在2处写了 ，因为大脑会干扰你的心智，让你产生不必要的焦虑。

你只需要看自己做了什么，没做什么，还需要继续怎么做。

接着，规定自己要练习多少遍，准备每天花多少时间，达到什么效果……做个短期的学习计划。

专一，或许难，但是，你不带脑子，只是用心做事，这整个流程走下来，至少做到了坚持！

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本文是经验之谈。为什么专一不了。

1 目标多

2  想太多

3 没有反馈。

好了，写完了，我今天的写作任务就又完成了。

感觉还挺有条理的呢！

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最近在干啥：

看了奶爸的运营课程，我发现了无限流制造公众号内容的好处。目前找了一本插画书籍，隔三差五更新一下优秀插画师作品集，每天半小时找素材排版群发。

近期还准备把抖音的7个视频内容制作一下。

哦，月底了，打算把这个月要看的电影和书都看看，然后写总结。

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