崔律的精时力——可落地的知识体系

崔律的精时力——可落地的知识体系

一整套的精力时间管理知识体系

上一篇文章我分享了崔律的精时力课程或者书本里的知识性框架。这其实把知识说简单了，崔律的内容是一个非常完善的知识体系，是一整套的内容。

关于每个人的知识体系是不一样的论述

部分拆书家上过帮主的RIA学习力的课程或者有仔细了解过RIA学习力。RIA学习力中知识体系的理论是：每个人的知识体系都是不一样的。这样他会有一个这样的认知：崔律的精时力知识体系不适合我。
其实这是理解不全面的。关于每个人的知识体系不一样，其实可以分成两个模块：1、你需不需要；2、如果你需要，你需要的形式是什么样的。

1. 你需不需要精时力
   虽然精时力非常重要，但是并不是每个人都需要。因为每个人需要的知识模块是不一样的。比如说你是生活在农村或是一个出家人，这个精力时间管理对你来说没有多大意义。而如果说是你是一个生活在城市，有很强的工作压力，你感觉到自己的时间严重不够用，经常有加不完的班，或者说是没有空陪孩子，这个时候精时力是对你有用的知识模块。
2. 如果你需要，你需要的形式是什么?
   有部分小伙伴就是认为崔律是一个律师，她的生活工作方式和我不一样，所以她的方法也不适合我。生活工作方式确实不一样，没法等同的。我们甚至不能找到一个人和崔律一样的人。也就是说所有人都没有办法和崔律践行一模一样的精时力。甚至崔律自己明年的精时力和今年的也不同。除了因为她对于这个的理解更深入，还在于她的生活工作方式也会改变。比如以前崔律要坐地铁上下班，但是现在她不需要通勤了（不去公司）。翠绿也说过，其实她的方法大概都只是合于80%的人。而这80%的人适合的方法可能也是80%左右。什么样的适合你，只有你自己可以摸索出来。
   PS：建立知识体系有种方法是，从面开始，也就是从别人的知识体系改造自己的体系。

可落地的的操作

第2点是可落地的操作。这个可落地的操作，一方面是由于崔律的精时力是一个完善的体系，另外一方面是因为配套的线上训练营。
其实说日清单也好，时间记录也好，精力管理也好，任何一个单独的门类都可以拿来做一门课、一本书。
而且书上讲的内容可能很飘渺，很少有成套的可落地的应用（如果不是，原谅我这方面的书读太少）。在崔律这里有，她告诉你一些具体软件的应用。相对来说你就直接照着崔律的方法去做就好了。
其实我之前有尝试过各种方法，我在遇到崔律的精时力课程之前，我的时间管理其实很混乱，我也很苦恼。我试过番茄钟，也做过时间记录，用过清单，但是都没有很好的效果。这个课程让我感到了一大救星。

自我的反思和觉察

最后一点是我的一些自我觉察和反思，并不是与课程有关，是我在做这个总结的时候的一些反思，也许对大家也有所帮助。

1. 自己不善于借助外力
   我并不是一个不看书的人，但是我看的致用类的图书很少，导致我在某些方面的技能很差。这样其实就导致了一个问题，就是你的生存技能比较弱。
   我最近意识到这个问题，我也在寻求改变，但是一直是自己在努力，没有去借助这个来改变。
2. 规划性不好
   我之前有很多方法我都用过，但是我并没有用好，是因为我除了因为我对于软件没有掌握好，但还在于说是我自己的一个规划性不足。
   就比如四化，其实我很早就意识到模版化和流程化对于我们很有帮助，也尝试建立了一些模板，但是我并没有达到崔律的“小步走，快速迭代”的状态，甚至很多都没有起到良好的作用。这点我觉得我初期没有规划好，导致自己并没有发挥出工具或者方法的效用。