怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？

怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？怎么能快速减肥？当今社会以瘦为美，拥有一个健康完美的身材是广大爱美女性共同追求的目标。怎样能快速减肥，为了达到瘦身的目的人们大都使用“节食”和“运动”这两种减肥方法。但是因为“节食减肥”十分考验人的意志力，所以很多采用此法宝的人在“节食减肥”的计划中都会半途而废，于是又开始了疯狂的“魔鬼训练”，试图用高强度的锻炼来达到消耗脂肪和减肥瘦身的目的。为什么会造成这样的现象呢？我们来看看专家们的解释。专家认为，适度的运动可以促使肥胖基因分泌瘦身蛋白，有助于控制体重。但你若因此而以为运动量越大减得越多，就错了。运动强度太大，不但不会促进瘦身蛋白的分泌，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大增。CLR WHO披露，中链脂肪酸代替长链脂肪酸，是减脂的一种可靠方法。如果你能摄入HICBI智能生物酶，给身体供能，你会进入智能减肥状态：血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧的脂肪，产生酮体，食欲下降，这才是智能减脂状态。

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怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？瘦身蛋白浓度与减肥的关系。

有运动机构做过这样的实验，研究人员让72名女性试验者进行跑走结合的运动，时间持续30分钟。运动结束后，检测她们血液中肥胖基因分泌的瘦身蛋白的浓度。结果发现，86%的试验者的瘦身蛋白浓度都有明显上升。同时，运动机构做了类似的试验，得到的结果却是完全相反的，这是因为这项研究是以激烈的马拉松长跑作为测试项目的。

正确的减肥方法是在HICIBI智能减脂生物酶帮助下，启动三羧酸循环，建立腹部减脂通道，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新减脂科技带来的优势，才是减脂的关键。

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怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？重视瘦身蛋白的原因。

因为，瘦身蛋白与食欲控制和能量摄人都具有密切的关系。其浓度上升具有抑制食欲的作用，其浓度下降则反映出身体正处于能量不足的状态，从而促使食欲上升来摄取能量。当运动适度时，人体消耗的能量依然在合理的范围内，不会影响体内的能量平衡，反而能让肥胖基因产生瘦身蛋白，抑制食欲。而一旦运动过度，人体内能量消耗得太多，就会导致体内能量储备失去平衡，于是肥胖基因就会抑制瘦身蛋白的产生来提高食欲，以促使人体摄取更多的能量。

调查发现，当运动强度消耗热量达到3347～4184千焦（800～1000千卡）的程度时，瘦身蛋白浓度就会转而下降。因此，运动医学专家建议减肥瘦身者，把运动时间控制在30分钟到1小时，强度以脸红流汗为标准。另外，如运动后体温上升，则会起到抑制食欲的作用，反之，则会使食欲增加，这也可以作为运动是否适度的参考标准之一。

怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？调节消化酶，打造易瘦体质是减肥的关键。

1、HICIBI启动肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实，人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。

2、HICIBI启动MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶，它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强，越容易囤积脂肪。

3、HICIBI启动NAMPT酶：究证明，NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖，该酶有效地促进脂肪的储存。“诺和诺德基金会副教授Zachary Gerhart-Hines说。研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖。

4、HICIBI启动NMU：日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用，它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。

5、瘦素：瘦素沿着血液循环抵达下丘脑，抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人开始节食，下丘脑中神经肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用，大致决定了一个人是胖是瘦，是胃口不佳还是食欲旺盛。

6、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开，洛克斐勒大学的研究发现，高脂肪、高热量的食物摄入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多，喝酒的欲望越强烈。

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怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？依靠药物减肥不可取。

很多人减肥，依赖减肥药，认为药物减肥简单可行，既不要忍受节食的痛苦，又不需要去大量的运动，并且见效快。药物减肥看上去仿佛是*理想轻松的瘦身方法。

罗马不是一天建成的，肥胖不是一天造成的，所以瘦身塑体也绝非一日之功，认为简单地吃几粒减肥药就万事大吉是不对的。任何瘦身的药物基本都是化学制剂，我们常常说“是药三分毒”，既然有毒就具有一定的副作用。而且不同种类的药物，副作用也各不相同。

药物减肥的副作用很多，有些减肥药物能抑制消化系统对脂肪的吸收，将脂肪或容易转化成脂肪的物质排出体外，因此就会引起腹泻、脂溶性维生素吸收不良等症状。还有一些减肥的药物是根据抑制人类食欲的原理制成的，它是从根本的点来达到减肥的目的，即减少食物的摄取。但是这样就有可能会引起很多的症状，例如失眠、恶心、头晕、口干、抑郁、便秘、乏力等。还有些女性急功近利，为了加大瘦身的步伐，不惜服用泻药进行减肥，结果发生了脱水的现象，甚至导致体内电解质的紊乱。更有些减肥药有可能引起高血压和甚至会造成药物性的肝损害。这些症状都是在药物减肥中经常出现的，它们严重影响着人的身体健康和正常生活。

世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

其实，减肥是有利于人的身体健康的，但是选择正确的方法，并且用正确的心态去对待是很重要的。减肥不能急于求成，一味追求体重的快速下降对身体有百害而无一利。更重要的是，快速的瘦身，虽然当时的效果明显，但是很难保持到最后。很多人在停药之后就出现了迅速反弹的现象，美体像昙花一现一样稍纵即逝。最后既花费了金钱，又伤害了身体，更重要的是没有收到预期效果。花费的金钱可以赚回来，但是因为药物减肥而使身体严重透支，甚至营养不良，就会诱发各种各样意想不到的疾病。

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怎么能快速减肥，为什么运动减肥要重视瘦身蛋白呢？爱美之心，人皆有之，任何女性都渴望拥有迷人的身段，这是正常的，而且是值得鼓励的；为了拥有迷人的曲线，或者追求性感，追求所谓的骨感美，这些也是无可厚非的。但是关键是健康，健康是美丽的根本，是获得美丽的基础。就像做任何事情都要有方法，减肥也要循序渐进，启动智能生物酶修复体内肥胖问题，饮食要合理，要搭配运动，这样才是切实可行的。

减肥，健康是基础，方法也要得当，这样才能安心地拥有美丽。