一、体内激素分泌差异
这本书谈及一点，即男女差异的本质在于体内激素分泌的不同，男性睾丸素与女性雌性激素的差距是10倍。这也注定男女与生俱来的差异性
但是你如果不注重激素的平衡，就容易出现一些问题。比如随着现在越来越多的年轻女性在表达自己男性的一面时，因没有同时也表达女性的一面而失去平衡，她们身上也产生了一系列与激素失调有关的女性压力综合征，
例如会出现一系列常见的更年期症状，如潮热、浮躁、焦虑、失眠、阴道干燥、性欲低、虚弱，而且诸多疾病的发病率也会提高。
二、体内激素的流向差异
我们知道，人的大脑其实是分类三个层面，分别是原始脑、情绪脑、理性脑（大脑前额一小撮）
其中，原始脑跟情绪脑，是从史前人类延续到至今，而理性脑的发展，是后来在人类进化过程中才衍生出来，人类所有的历史文明都得益于这一部分。
而男性与女性，在应对外界反应的时候，由于体内激素差异，导致回流到大脑的领域也不同。像女性的雌激素，它会往情感脑走，男性的睾丸素，它会往理性脑走
书本上说，女人在遇到危险或困难、承受中等外界压力时，产生的第一生理反应就是雌激素水平升高。而雌激素分泌增加会促使更多的血液流向大脑情感中枢。
而当今，很多男人之所以会认为女人便感性化的根本，是因为他们在面对“中等外界压力”时，体内的睾丸素水平会提高，这就导致男性会比较容易从情绪中剥离出来，而不是陷入进去，因此所做出的自动反应与跟女人完全不同。
不过呢，从我个人在资本市场的经验来看，其实这点没有绝对性，因为在市场里你会发现，很多散户，包括不少的男性，在面对外部环境变化，压力时，依旧也是情绪化，并不会因为睾丸素水平的提高而导致能快速或者说较容易地从情绪中剥离出来，因此我个人认为，除了先天的优势外，后天的认知提升也是非常关键的。多学习，多思考，多写作以及常做一些产出类的事，对提升自身的理性思维也是有帮助。
当然，这里可以先扯开后天性，从先天性差异上看，同样是面对问题，男人通常想到的是解决问题，而女人则想先谈一谈，想发泄一下，让自己更舒服一点，或和伴侣更亲近一些。因为对女性而言，和别人分享自己遇到的问题，当她们感受到别人的倾听与理解时，是可以刺激催产素的分泌，从而增加雌激素水平，减少压力。
而男性，男人也有变得情绪化的时候，尤其在他真的非常苦恼的情况下。 书本上说了一点，“无论面对什么困难，只要男人不失自信，他就不会情绪化。但倘若对自己没了信心，也不知道该怎么做，那么这时睾丸素就会转变成雌激素，随着压力的增加，他就会变得非常情绪化。”
这点我也是有体会，但你对自己所做的事，所在乎的人，有着足够的自信与信任后，的确是不会轻易情绪化，而是理性看待，但是一旦超出你的认知边界后，你就会受到情绪影响，所以说，人还是要在自己力所能及，在认知范围内去做事，超出认知范围的情况，就去学习，把认知边界拓宽后，才能逐渐地有容乃大。
书本上还提到一点，就是在中等压力面前，男性比女性更理性化，但有时在很大烦恼面前，男人反而会表现得更情绪化，而女人则相对冷静。
这点认知非常重要，因为男人常在女人发泄情绪时误解她的需求，总以为女人情绪化的时候就是因为她碰到了自己解决不了的大问题。而他们之所以会这么想，是因为男人只有在问题真的很大，大到自己都不知道该怎么办才好的时候，才会感到沮丧难过。
所以当他们发现令她这么激动不安的问题其实并没有那么大时，就会误以为她是反应过度了。因为他们在面对中等压力时是不会出现情绪化反应的，所以他们会觉得女人只是小题大做罢了。
三、刺激彼此激素分泌的方式
抚摸、拥抱和依偎这些可以刺激女性的催产素分泌。当男人带着低睾丸素水平回家时，他最不想做的就是和别人亲昵，这么做只会让睾丸素水平降得更低。但只要花些时间恢复睾丸素水平，他就能变得温柔甜蜜，尤其在他明白这对爱人有多么重要以后。
像亲昵、关注、体贴、理解、尊重、在床上依偎、一起完成任务等等，这些都能增加彼此激素的分泌，缓解压力能调节好自身平衡，更自在地给予彼此爱
四、要注重平衡，追求均衡发展，雌雄同体。
我女朋友常说的一句话，优秀的人都是雌雄同体，其实这背后的本质，都离不开均衡这一客观规律，做任何事，处理任何个体的内在矛盾，都需要谨记均衡二字，而不是极端
比如，对女人来说，能表达出自己男性一面的性格特征固然十分重要，但同样重要的还有对女性面的性格表达。她在展现完男性的性格特征后，就必须返回到女性的一面，以达到平衡。倘若没有达到这一平衡，女人就会感觉压力倍增，发牢骚，唉声叹气，甚至在没有新的观念输入指导下，那么她处理痛苦的方式就容易适得其反，
再比如，当一个女人在孤独寂寞、爱与被爱的女性需求没有得到满足时，为了摆脱这种孤独的痛苦，她可能就会试图通过男性的独立面来处理这个问题。因为男性的独立面追求是成功，而非满足与快乐。于是，她非但没有花更多的时间去创造一段温暖甜蜜的爱情，反而还一心扑在了加速事业的成功上面。如此一来，她更偏向了追求独立和成功的男性面，所以与需要爱与被爱的女性面也就越来越疏远了。
对于男人而言，如果男人能超脱独立理性的男性化表达，更全然地接纳和感受心中爱与被爱的需求，也会收获更大的满足感。在走向女性一端的时候，他会更深刻地体会到自己对爱人、家人以及工作的喜爱。
这时，他将不再盲从社会的规则和期望，也不再按照别人的意愿行事，而是会听从自己的内心，做能让自己快乐的事情。
不过呢，当男人显露出的女性面特征变多，他随时都有可能会失去平衡，男人往往要么变得非常黏人，要么会非常情绪化，这就导致男人会在无意识的情况下破坏自己的感情，非但没有让自己回到男性独立的一端，不再把快乐过度建立在伴侣身上，反而还对她们提出无尽要求，甚至还会埋怨她们。
还有的情况就是，当女性特征变多后，男人就无法对一段感情做出承诺，因为他们太关注自己的需求、情绪和感受了，而没有去学习成功满足伴侣需求的新方法
所以，我们应该要懂得去寻求平衡，注重均衡发展