受伤的骆驼

      今天收拾房间时,突然要找一样东西,就在包包里开始乱翻,越找不到越焦虑,马上陷入混乱,就把包包倒过来往下甩,结果包包里的东西都噼里啪啦的往下掉,还把老师送的精油摔了一地,瞬间傻眼,就觉知道自己平时在处理问题时也是这样,很容易陷入焦虑,结果就出现了骆驼效应,本来就是一个小小的伤口,因为愤怒焦虑抱怨结果丢了自己的性命,通过整理让我越来越有觉知,原来宇宙哥哥想用这种方式告诉我啊,好吧,我接纳当下的如实如是,好感恩照见。对不起请原谅谢谢你我爱你。

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