刚整理图片的时候，不小心看到了两年前种的向日葵。回忆起来，伴随着整个向日葵的成长过程，也是自己又一次身心成长的转折。大概这也是现在的我现在回到土地上的另一个大的推动吧。重读了一遍，感觉内容并没有过时，也更清晰了这个转变的过程是如何发生的。
虽然中间的4月份应该是去了日本，几乎没有记录，但前后所有陪伴着的过程，这些生命给了我很大的启发。Anyway，收藏记录一下，给自己，也给在路上的人多一些力量。
20160703
也不知道为什么，突然就想写点什么。明明还不是很想表达的时候。
6月的三分之二在断食排毒，瘦了4公斤多。虽然一度我也很介意体重，但这回真不是为了减重而「虐待」自己。只是，不想吃。只是，身体本能地抗拒一切加工食品和调味料，只能接受水和水果。
或许，也有一点点希望证实，断食算得上是最根本最彻底，且最不需要花钱的清理法。越是想要健康的人，越需要练习所有的减法。
这意思是，即便你是使用什么天然的非药物的替代品，诸如各类保健品，或者其他各式各样的高科技产品，都不是根本的路。
所有的根源，在于意识，以及意识之下的行动。
离开了的小鸟是教会我「节制」的最好的老师。也是这阵子，终于又重新明白了所谓的「食色性也」，以及「病从口入」，还有「病由心生」。
太多人以为不吃饭就会生病，会营养不良，甚至会饿死。然而，我们根本不知道，每一口，吃进了多少不健康的成分。我们也根本不知道自己的身体有多大的智慧和疗愈能力。
然后所有的问题终究只变成一个，「我知道呀，但是～～～」
是呀，太多的「我知道，却做不到」。更不用说，有时候我们只是误以为自己知道而已。我们所知道的，大多也并非真相。我们同样很难接受一切有悖「常理」的命题。
语言和定义有时候是糟糕透了的东西。如果你静得下来重新审视，大概会发现，根本没有什么绝对的真理。有很多你所以为的重大意义，换一个场景，就如梦幻泡影，一触即碎。
今天终于完成了上半年最美好的一件事情。将说好的向日葵种子一一寄出。
说十万句话，或许不及自己去播一颗种子。看著它从发芽，到开花，到结果，直到再次成为种子。这是大自然给予的最完美的生命教导课程。
所以，谢谢所有亲爱的你们——来领种子的可爱的人。我相信，你们会遇见我曾经相似的欢喜和忧愁，但一定也会更懂得释放和感激，以及不执著。甚至，每个人都还会有自己的独特体验。愿如此美好，就此传递。
总有一些措手不及的事情。你们说的「好事多磨」，对我来说，只不过是「无限惊喜」的另一种表达。
想起来NLP学习时的那一句，「机会不是留给有准备的人，而是给准备好了的人」。于是忍不住再一次提醒自己，你，准备——好——了吗？
「Demi说」这个标题，是今天跟友人聊完一些关于行走的话题，朋友圈带来的启示。那么，今天就先说这些，也就此让它成为一个系列。是的，不需要被定义。
有一群志同道合的人在身边，是生命中最最美好的事。
合理的冲动一定不是魔鬼，是魔力。
现在想来，后来，也并没有愿意多说。
恩，最近会来好好弥补的。