巴西柔术ww-31

今日学习动作：

lasso是一种大腿从下往上，从外侧进，缠住大臂，脚背勾住腋下，这个钩子是浅钩子。脚背贴住后背是深钩子。

1.蜘蛛-lasso 夹大腿

对方做我方蜘蛛，短腿拆掉我方的把位，做了一个浅lasso。我方：右手抓腰带，左膝盖切膝，左手反手压住对方的膝盖，顺便拆掉对方的手把。左手像一个钩子搂住对方的脚背，左胫骨贴住对方的右膝窝，左手将对方大腿拉进我方的左大腿，肘膝夹住大腿，右肩压胸，测控。

2.蜘蛛-lasso 切膝盖

对方的lasso很深，我方抓不住对方腰带。

左手拆把，后腿，左脚迈到左前方，右膝盖顶住对方的肚子，右手转到对方的膝盖上，身体朝左方倾斜，拆掉对方手把，左侧身体肘部，膝盖落地，胯翻过去，左肩压住对方胸口，转测控。