自在飞花
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百日成长打卡第4天——鞋子是否合适，只有自己的脚知道

《对生命说是》是我在这个群里见过出现次数最多的书名，可是我越来越发现现在看这本书非常的吃力，感觉……看不懂，是的，可能现在还理解不了，感觉很不好，在草莓的建议下，我半途而废，换了一本武志红的《心灵的七中兵器》。

第一章节，坏习惯不是你的敌人。坏习惯是一个人的人格的一部分，只有接受它才能更好的改变它。如:自卑，愤怒，悲伤，焦虑，恐惧，他们其实都不是你的敌人，而是心灵成长的“兵器”，他们之所以会成为敌人，只不过是因为你把他当做了敌人。

不必抵触“灵魂的黑夜”，相反应当拥抱它，当你做到全然的拥抱它时，他便会给你带来巨大的能量。

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最后用今天的甜蜜时刻收尾吧~晚安

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