豁达效应:退一步海阔天空

2022年5月11日

中原焦点团队网络中级28班

裴雪梅 

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      豁达,通俗的说就是心胸宽阔,豁达的人对世俗中的消极影响,有极强的免疫力,对外人中伤,诋毁,冷嘲热讽,打击报复,对于受到了不公正待遇,他们都能坦然面对,不为所动。可以说豁达是一种为人处事的艺术,从古至今人们留下了许多关于豁达方面的诗句,警句。《菜根谭》:“荣辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”意思是说,为人做事能视宠辱如花开花落般平常,才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻,才能淡然处之。诗仙李白也有“且乐生前一杯酒,何须身后千载名”这样的豪迈诗句;宋代大诗人苏轼也留下了“芒鞋不踏利名扬,一叶轻舟寄渺茫”这样洒脱的诗句。

      美国著名的健康心理专家戴维•迈尔斯博士曾对幸福进行过分析,他认为幸福需要具备十项因素:拥有健全的身体和体魄,切合实际的愿望和目标,乐观,控制情感,自尊,豁达,合群,益友,挑战性的工作和消遣性的活动,团队意识。可见,在心理学家看来,豁达也是一个人幸福的必要因素。

      俗话说:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”能够花干戈为玉帛者必是胸怀坦荡之人,能够化仇恨为友情的人必是胸怀宽阔之人。所以说,平息怨恨能让我们获益良多。

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