近日，全国多地出现高温。杭州最高气温达到了42摄氏度，上海气温追平1873年来最高纪录。7月13日，浙江网友 @椰子羊 发微博：从菜市场买了虾拎回家，熟了三只。评论区网友说还省了煤气费呢，记得把虾线挑一挑。该话题立刻引发网友讨论，冲上热搜。身处在高温的折磨之下，大家苦不堪言。
还有网友分享了他晒了两天的拖鞋，44码的拖鞋“热到变形”。
根据7月11日发布的通知，重庆故宫文物南迁纪念馆因瓦顶融化而闭馆维修。据路透社援引国家电视台的报道，在江西南部的一个城镇，有道路因高温受损，路面拱起至少15厘米。
不仅中国有如此离谱的高温，全球各国都出现了异常高温。就在昨天，英国宣布国家进入紧急状态，发布了有史以来最高级别的红色高温预警。因为天气太热了，把人热“化”了。根据英国的警报，7月18日和19日英国将遭遇极端高温。英国2019年的最高气温达37.8摄氏度，但今年英国气温突破记录，超过40摄氏度，这对于一个常年比较凉爽的国家是十分罕见的。印度的首府接近恐怖的50摄氏度，有些地方更是超过100年的最高温度。在这种情况下，印度已有25人死亡。西班牙的温度高达40度，创下了历史新高。而国内的许多地区都出现了40摄氏度的温度。
据全球陆海温度指数显示（来源：NASA），全球气温呈现平稳上升的趋势，从1970年开始从未出现负增长，世界无力扭转气温上涨的局面。再结合今年夏天全球多地气温突破历史记录，或许未来40摄氏度的夏天将成为常态，未来异常气候还将持续。
回到国内，在高温之下，多地出现热射病死亡病例。据澎湃新闻消息，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。
“一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉记者，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。
成都华西医院一天内收治3名热射病患者：一人已去世，两人仍在ICU。华西医院急诊科副主任余海放说，同一天接诊多名热射病患者的情况并不多见，其余两名患者目前仍在重症监护室抢救，出现了明显的凝血功能障碍、肝脏等多脏器衰竭。
据介绍，这3名热射病患者均为男性，年龄分别为20余岁、40余岁和60余岁，其中年轻的两位患者均是户外工作者，年龄稍大的患者发病时正在湿热的厨房做饭。或许在读文章的你也发现了患者特征呈现一定规律：男性、40摄氏度、户外工作者。
根据美国一家优惠券网站CouponBirds的研究数据，从1999年到2010年，美国报告了8081个与热有关的死亡病例，平均每年有734人死于高温，“热死人”不是空穴来风。除去5到14岁年龄段，男性的死亡率远高于女性，这一差距随着年龄提升而增大。该数据也表明5岁以下的孩子和50岁以上的人更容易中暑。容易中暑的职业有消防员、烘焙师、农民、建筑工人、矿工等，这些容易中暑的职业往往是男性占比大，最近国内热射病群体也符合这一研究数据。
热射病是什么？它和中暑有什么关系？简单来说，热射病就是最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。热射病的典型症状就是核心温度大于40℃，中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害。
所以“热死人”不是开玩笑的。很多人并不知道热射病有多严重，在防暑上掉以轻心，出现了中暑症状也没有采取有效的措施，等出现热射病、造成器官不可逆的损伤，早就为时已晚。而避免热射病的最好方法就是预防。
工人长期暴露在阳光下作业；外卖、快递工作者也遭受着高温炙烤；检测核酸的医护人员在户外还要穿着闷热的防护服。但现状是，有一部分工人愿意为了拿高温补贴而忍受高温，也有的人认为既然拿着高温补贴就要承担中暑风险，这未免不近人情了。忍受高温获得补贴是他们应得的劳动报酬，要是中暑的话工作单位也要承担责任，这是两码事。这些从业者，需要的不是致敬，而是切实的防暑措施。面对高温，工地应该调整工人的上班时间，避免在下午让工人暴晒，可以采取下午休息、傍晚工作的时间安排。后勤应保障医护人员有足够的防暑物资，安排休息时间，让他们能有时间脱下防护服透透气。
除了户外工作者，老人和小孩也是中暑的高发人群。有的老人为了省电费不开空调和风扇，一旦气温升高、空气潮湿，即使在家也有概率中暑。而且老人排汗机制不如年轻人、器官强度也下降了，若是得了热射病情况会更严重。有的孩子没有多喝水的观念，反而需要家长提醒才会喝水，而且孩子爱玩耍，跑跑跳跳的很容易升高体温，不及时补水很容易中暑。为了家人的平安健康，请教你的孩子和父母如何预防中暑，防患于未然才能减少悲剧的发生。
防暑最有效的方式就是开空调。空调能够快速降低室内温度，甚至可以让你在夏天冷得瑟瑟发抖。对于户外工作者，没有条件开空调，那么请隔一段时间休息一下，去有空调的商场里避暑，及时补充水分。若你家中有因为省电而不愿开空调或风扇的老人，请把现在的异常高温和热射病告诉他们，身体健康可比电费重要得多。
其次就是多喝水。夏天温度高，人体水分流失速度加快，需要多喝些水，不能等渴了才喝水。中暑的人中，多是忙着手头的事忘了或者无暇喝水，最终引发眩晕、恶心，甚至是脱水、休克。对于需要体育训练的人来说，避免在下午进行训练，最好在早晨和傍晚进行。
然后就是防晒。涂防晒霜、打太阳伞都能有效防止体温过高，还能减少对皮肤的损伤。别再觉得这些是女人的“特权”了，为了健康和生命请做好防晒。除此之外，要尽可能地穿透气、宽松、浅色的衣服，这也能防止体温升高。户外工作者尤其要注意，多准备几件夏衣，汗湿的衣服会阻碍身体散热，要及时更换。
面对高温，提升防范意识，做好防护就是我们能做的最好的事了。好消息是，天气预报显示未来几天全国都有降雨，气温总算能降下来一点了。但也不要忘记预防中暑哦，小心变成“被热熟的虾”。