公开日记156:近来的压力,一定是从看似很远的未来所堆积来的……

2018.9.30                星期日                  多云

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  我一觉醒来,已经快十点了,起来洗洗吃了个饭,就开始刷起了手机。我做事很多时候都是很墨迹的,我自己就是个慢性子,做什么都不急,除非是我刻意去控制自己,想着“赶紧弄”,不然我不紧不慢的做一件事就要做很久。

  小时候写作业就是这样,别人都写完了,我还没完事了,考试写卷子也是这样,快交卷了,还有不少没写呢,自己就慌了!慢性子就怕慌,急性子是越慌越快,我这种人啊,就是一慌,就出错,而且总是关键时候掉链子,这个毛病可是很要命啊!

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图片发自App

  压力人人都有,可是压力的来源却不同。压力来源可以用时间四象限来说明:第一象限中是重要而紧急的事,大家每天都会去做这样的事,而且定义不同,做的事也就不同,不仅如此,每天人们总会在重要而紧急和紧急不重要的事情中忙的焦头烂额。

  瞎忙就由此产生了,每天时间是一样的,但是很多事情是可以提前做的,并且每天有很多无用之事可以省去,就算是娱乐,也大可不必去占用其他的时间,不然,在不远的将来,一定会让那些堆积在一起的事把自己压趴。

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  每天多去做一些未来重要的事,就可以减轻未来自己的压力,少去做一些没用而且也不能说是紧急的事,对自己也是有好处的,况且习惯也是可以养成的。

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  不小心又这个点了,睡觉了。

  晚安!

 

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