今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
未进行
2、读书
今天继续读日本作家坪田信贵写的《所谓学习好，就是方法好》这本书。
第四章，一成不变的方法是不存在的，最好的方法是在不断尝试、试错过程中摸索出来的。运用PDCA循环法则方式，可以站在巨人的肩膀上帮助自己找到最为合适的学习方法，想要知道自己掌握知识的稳定度如何，输出的最好状态是“能向别人讲清楚”。
今天将以第五章内容为主。
第五章 找到适合自己的学习法的方法——用心理学来理解“性格类型的特别学习法”
01掌握自己的性格，高效学习
02了解适合各类性格的学习法
适合自己的学习法，可以用PDCA循环法不断重复各种尝试，不断调整后得出的方法。每个人的性格不同，学习方法也有所不同。
如果能够知道自己的性格制定学习方针，有效、自愿地保持动力，就会快速推进学习进程。
分别对应不同的判定测试，作者把人的性格分成了九类，每种类型有具体的学习法。
1）对被委派的工作有责任心，会好好完成。
———完美主义者
优点：擅长精细工作。
弱点：事情没有计划就难以实施，视野容易变窄。
学习法：寻找能领跑的教练或者导师，然后向他询问想了解的知识。
请教时，按照“黄金循环”顺序来引导导师得出知识和建议：“Why——How——What”，
为什么想了解这个知识？想为此做些什么？
怎样做才能习得这些知识？
寻求的是什么？
2）认为人生最重要的是和亲密的人之间的人际关系。
———奉献者
优点：喜欢为他人服务，有强烈的同情心，对谁都友好。
弱点：爱瞎操心。
学习法：明确学习动机是“为了谁”在努力，找伙伴组队，对等、和平的合作关系，相互教对方。
3）只有和他人竞争才容易达成目标，只有这样才有做的价值。
———目标达成者
优点：竞争心很强，会制订最高目标。
弱点：不喜欢被迫做没有成就感的事。
学习法：选择适合自己水平和兴趣的教科书是关键。找到那本“如果是我的话，我会这样做解释”的书。
设定多个“小而多”短期目标。
4）感觉周围真正了解自己的人很少。
———艺术家
优点：自豪于自己独特的品位和价值观。
弱点：会被周围人认为是“麻烦的人”。
学习法：这类人需要意识到“目标的目的”，意识到“如果达到这个目标会怎样”，一旦干劲被激发，就会自己决定追求唯一且有趣的事物。
5）在行动之前会认真地思考很多，否则就不想行动。
———研究者
优点：好奇心旺盛，喜欢刨根问底，渴望独自探索。理解力分析力都居于高水平。
弱点：不擅长团队协作，不能恰当地停止自己感兴趣的事情。缺乏对学习手段的思考。
学习法：学习开始的时候，就认准需要“掌握的程度”。同样需要意识到“目标的目的”，根据研究去思考能改变什么。
6）大家一起讨论，等到全体都决定好之后再去实施，觉得这样安排会安心。
———实干家
优点：沉稳、有同情心，协调性高，擅长做积累的，能按规定行事的事情。
弱点：不擅长处理风险，很难激发挑战精神。
学习法：非常擅长按照规则行动，可以顺利地开始PDCA循环，事情有变化的时候，不要放弃，而是要继续尝试、分析。
7）好奇心旺盛，喜欢轻松地去挑战很多事情。
———乐天派
优点：擅长对待新鲜事物，好奇心旺盛，喜欢快乐的事情。
弱点：容易逃避不喜欢的事，想舒适地顺其自然。
学习法：需要有“让人心潮澎湃的动力”。最好去补习班、教室，制造一种不得不学的环境。
有效的方法是“认知重建”。从不同角度观察同一事物。
8）即使是上司和伟人说的话，自己觉得奇怪的话，会坚定地反对。
———统帅者
优点：值得依赖、无微不至的领导派。擅长管理人，决断力超群，在逆境中也有自信和魄力。
弱点：讨厌违心地放弃己见和假意逢迎对手。
学习法：主张自己的方法自己定。思考的是综合要素，制造自己能决定、能执行工作内容的环境。
9）在人际交往中应该彻底避免引起纠纷。
———调停者
优点：不贪婪，能给人一种安心感。
弱点：被认为是“没有干劲的人”。
学习法：寻找能指导自己的教练或导师。通过设定目标、确立方法来唤醒干劲。
适合自己的学习方法最能帮助自我成长
3、践行清单
1）有哪些内容用得上？
通过，对比，感觉自己偏向研究型多一些。
2）针对每一条内容，该怎么做？
一开始就给自己设定较高的目标，这个可以有。
比如写书评，去研究想发表的平台的调性，争取有投稿的决心。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
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