分享第15天 例外问句，耐心引导孩子找到“成功的例外”。

智慧家长成长团体第七期坚持分享第15天2020年11月21日，例外问句，耐心引导孩子找到“成功的例外”。

人在有困扰时，容易将所有的注意力都放在眼前的困境上，而忽视了问题的解决。例外问句较容易引起孩子找到已经存在的解决方法与途径，同时也可以引导他注意到自己的另一面，并将例外与目标连结，创造具体可行的行为。

使用例外问句的技巧：

1.当孩子说的是一个目标，而不是一个问题时——什么时候你想要做一些会让它发生的事情？

例如，孩子想要考第一名，我们则可问他什么时候你会想做一些跟考第一名有关的事情呢？

2.当孩子诉说的是问题时——什么时候这个问题比较少发生？

例如，孩子说不想再打人了，我们可以问他有没有什么时候你不会打人或比较少打人？

3.当孩子提到的问题好转，或是情况有所变化时——你做了什么让情况好转？

4.引发孩子对成功经验的思考——以前有没有解决过类似的困扰？

例如，孩子发生人际困扰，同学不理他，我们则可以问他，“以前有没有也遭遇同学不太理你？但你后来与同学重修旧好了，你用了什么方法？”

5.引导孩子思考改变后的差异——在那些时候你会有什么不同？

例如，小刚的例子中，我们就可以问他，你取笑老师的口音和不取笑老师的口音之后，有什么不同呢？