夏伯渝之321

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        今天在群里看到国庆大哥发的夏伯渝老师用43年时间五次挑战珠峰，终于成功登顶的视频，为之动容。一个43年前因救他人而致自己双腿残疾的人做到了正常人都做不到的事。我想看过视频的人无不被他的精神震撼到。

        在此我不想说他有多伟大，而是想通过夏老师的事迹对321的践行进行一次简单的结合。

        首先是好身体。登顶珠峰，首先肯定需要一个很棒的身体，好的身体哪里来，早睡早起还有就是锻炼身体。夏老师每天4点多就起床，开始锻炼。每天坚持大运动的训练，并积极参加滑雪、攀冰等户外项目。他说“活着一天就拼搏一天”。

        而我们很多人都说早上起不来、没时间运动，而我们的121行动就是早睡，早睡让你拥有更好的精力，同时用早睡倒逼你早起，早起干嘛呢，早起可以拥有大块的可自由支配的时间，可以学习、可以锻炼……。

      其次有梦想。夏老师能成功登顶除了拥有好的身体外，支撑他40几年不变信念的就是梦想。它是一种让人信念不忘的力量，一种让人做梦都在想的事。珠峰，不是谁都能攀登的，它对大多数人来说，都是遥不可及的，但是梦想，却是每个人都能拥有的，有句话说，每个人心中都有一座珠峰，只要努力，并为之拼搏，就一定能攀登上这座珠峰，实现自己的梦想。

        我们的221行动就是让我们编织我们的梦想，因为夏老师说过“人要快乐的活着，首先是有个梦想，要为能实现它去努力奋斗，这样你才会有信心，生活才充实”。我想我们训练营的小伙伴们都正走在梦想践行的路上……

        最后要说的是峰值体验。321除了晨间日记外，就是我们的峰值行动。想想用晨间日记记录你梦想编织的轨迹是不是一件很棒的事呢。峰值体验就更棒了，夏老师用40几年的时间设计并达到了梦想峰值的最高峰，同时我们相信，这个峰值体验会伴随他的一生，每每想起，嘴角上扬，会心微笑。

        而321让我们用心为自己、为他人创造峰值体验，学会了这项技能，你的每天都将感到快乐、能量满满!

        最后感恩遇见321的人和事，一切都是那么美好！！！