约练感受

中原焦点团队  赵莉莉,焦点中级23期坚持分享第196天。本周约练7场,第四次约练29场,总共244次,咨询师82场 2021.1.20

第一场约练:角色,咨询师。第二次陪伴。

我的感悟:1.感谢最美的信任!2.陪伴是一种无声的力量。3.写下来,看到,感受会更真切。4.不预设、不建议、不评判。5.相信来访者是解决问题的专家。6.每一个人都需要信任!7.抱团成长,小步精进!

第二场:角色,来访者。梳理一下昨天有的小无力和期待。看到了我原生家庭的缺失,也看到了我最近的努力方向,还有下面陪伴需要做到温暖和信任,不忘初心。咨询师的倾听和适合赞美给我力量。

第三场:角色,观察员。来访者所探寻的,在过去已经不知不觉发生,看到即疗愈,需要时间去发酵、蓄力。静待花开!

第四场:角色,咨询师。第三次陪伴。

我的感悟:1.信任是最美的风景!2.回看,是为了更好的懂得。3.生活需要发现美的眼睛,还需要智慧觉察的思维。4.不建议、不评判!5.长程会有作业,带着觉察去生活。6.相信相信的力量。7.抱团成长,小步精进!

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