Hi各位好！
一提起心理学来，不少人都会下意识地认为，哦，是看抑郁症的吧？
似乎心理咨询师就是医生，专门给人解决心理疑难杂症。
其实，这是一种巨大的误解。或者说，是弗洛伊德老爷子留下来的一种误解。
西格蒙德.弗洛伊德，这位和爱因斯坦齐名、20世纪最具影响力的心理学家，其实是一个精神科医生。
他因为创立了通过分析潜意识来治疗心理疾病的精神分析疗法而一举成名。
于是，只要提起心理学，人们就会想起他那标志性的烟斗和诊疗床。
然而，弗洛伊德的工作并不能代表心理学。为什么呢？
你看啊，咱们换一个字，把“心”理变成“物”理。
如果说心理学就只是关注心理出现的疾病，那物理学是不是也只关心你家椅子为啥坏了？
显然不是吧。
物理学，顾名思义，就是研究物质的道理和规律。
小至基本粒子，大到天文宇宙，只要是看得见摸得着的物质，就是物理学的探索范围。
那么心理学当然也是如此，研究的是人心的道理和规律。
小到个人喜怒哀思的情绪，大到人才的培养、股市的涨跌、国家的政变、甚至生物的进化规律，都是心理学的探索范围。
简而言之，对心理问题的治疗，只是心理学研究的其中一个方面，而且不是主要方面。
就和修理汽车是一个道理。我们生产汽车、购买汽车，最主要的目的是使用它，到达更远的地方去。
除非车出了毛病，否则我们并不需要刻意修理。对不对？
心理也是这样，我们要了解它，运用它，锻炼它，让它带着我们奔向诗和远方。而不是为了没事干修理它。
当然，对心理学有这样的误解，也很正常。就像今天很多人把医院等同于健康一样，其实也很可笑。
我认识一位挺有名的外科专家，一个星期要做几十台手术。
他说，医生其实根本不懂健康，不然，怎么会有那么多同仁猝死在自己的工作岗位上？
这话说得既好笑，又辛酸，却也道出了其中的真理。
医生和医院，就是修理厂。
你从那里出来，只能叫康复，并不代表你的健康水平已经很高了。
换句话说，只要考60分就出来了。不过，有的时候也出不来。
而要想让身体真正健康，甚至强壮起来，你要注重饮食起居的规律，选择合适的食物，进行适量的锻炼等等。
这就是营养学、养生学和健身房的任务了，当然，也少不了心理学。
一个人肌肉练得再强壮，如果不懂得修心，也会出现各种心理疾病。
因为，我们的身心是一体的。真正的健康是身心双重的健康。
说到这儿，你再回头看看心理学这个概念，是不是会清楚很多？
对，它就和物理学一样，是一门广义的学科。
爱因斯坦研究宇宙，叫物理学；你爸蹲在厨房修好一个水管，也是物理学。
同样，心理医生治好抑郁症，是心理学；你把你的女朋友追到手，也是心理学。
生活中的方方面面，都离不开心理学。修理厂，只是其中一个环节。
1998年，一位叫马丁.塞里格曼的心理学家，以最高票当选了美国心理协会主席，他一针见血地指出了当代心理学发展的弊病。
他认为，心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而更应该同时关注人类的美德和优势。
你看，他也不打算光干修车了。不能总是修理，要同时注重发展和成长。
这就好比，很多小孩都拆过闹钟，但只有很小一部分成为了专业的修表匠。
很多人都曾面对和解决过心理问题，但只有很小一部分成为了心理医生。也只需要这一小部分。
但今天我们却把目光全都投向了这一小部分，以为这就是心理学的全部。
这就太狭窄、太贫乏、也太没意思了。
我觉得，心理学最根本的任务，是让人们获得快乐，化解痛苦，变成一个有趣的灵魂。
无论你从事什么样的职业，过什么样的日子，如果不能获得快乐，不能化解痛苦，那还有什么意思呢？
而当一个人能够运用心理学的规律，把自己的身心变得柔和而喜悦，健康又富足时，自然，他的生活就很有意思，他也就成为了一个有趣的灵魂。
我愿意做这样一位心理咨询师，和你分享心理学里既实用、又有意思的内容，让我们能够面对人生的苦难，解决种种的障碍，保持愉悦的心情，发展优秀的人格。
这就是我做这个节目的初衷，愿与你一起，走好这一生。
下期，咱们再见！
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